🧋
Soğuk kahve Nero Kaç Kalori?
Soğuk kahve, kafeinli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk kahve Nero Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.4g
· 58%
Protein
2.1g
· 14%
Yağ
1.8g
· 28%
Lif
0g
Soğuk kahve Nero Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
63mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
Soğuk kahve Nero Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk kahve Nero İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk kahve Nero Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soğuk kahve Nero Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk kahve Nero Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Soğuk kahve Nero Gibi Besinler
Soğuk kahve Nero Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk kahve Nero kaç kalori?
Soğuk kahve Nero, 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,4 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.
Soğuk kahve Nero'nun glisemik indeksi düşük mü?
Soğuk kahve Nero'nun glisemik indeksi 38'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Soğuk kahve Nero hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.