Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve Kaç Kalori?

Süt ürünsüz, kafeinli, serinletici içecek

KALORİ

31kcal

28düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.3g

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.8g

· 36%

Protein

0.5g

· 6%

Yağ

· 58%

Lif

0.3g

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.5mg · 3% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Selenyum

1.2µg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve kaç kalori?

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve 100 gramda 31 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g karbonhidrat, 2 g yağ ve 0,5 g protein bulunur.

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 28’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 2,8 g karbonhidrat bulunur.

Hindistan cevizi sütlü soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.