Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧋

●Düşük GI

Soğuk kahve (bitkisel sütlü) Kaç Kalori?

Düşük kalorili, kafeinli, az bitkisel süt içerir

KALORİ

18kcal

18düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.2g

Soğuk kahve (bitkisel sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 45%

Protein

0.4g

· 10%

Yağ

0.8g

· 45%

Lif

0.2g

Soğuk kahve (bitkisel sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.1µg · 4% GDV

0.5mg · 3% GDV

A Vitamini

18µg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

42mg · 4% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Soğuk kahve (bitkisel sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Soğuk kahve (bitkisel sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Soğuk kahve (bitkisel sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Soğuk kahve (bitkisel sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Soğuk kahve (bitkisel sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.24g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11:1

İdeal 4:1 üzerinde (11:1).

Soğuk kahve (bitkisel sütlü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Soğuk kahve (bitkisel sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitkisel sütlü soğuk kahve kaç kalori?

Bitkisel sütlü soğuk kahve 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 1,8 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Bitkisel sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 18'dir. Düşük glisemik indeksli bir seçenek olarak değerlendirilebilir ve vegan, glutensiz ile vejetaryen beslenmeye uygundur.

Soğuk kahve (bitkisel sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.