Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Soğuk Filtre Kahve Kaç Kalori?
Kafein kaynağı, kalorisiz, antioksidan içerir
Mevsimi: Yaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Soğuk Filtre Kahve (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.7 mg B3 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Soğuk Filtre Kahve Nedir?
Soğuk filtre kahve, öğütülmüş kahvenin sıcak suyla filtreden geçirilmesi ve ardından soğutulmasıyla hazırlanır; soğuk demleme kahveden farklı olarak kahve sıcak demlenir. Evde ya da kafede hazırlanıp buzla servis edilebilir. Tadında kahve çekirdeğinin kavrulmuş, hafif meyvemsi veya çikolatamsı notaları öne çıkar; dokusu berrak ve hafiftir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde serinletici bir içecek olarak tercih edilir; kahvaltıda, gün içinde ya da çayın yanına alternatif olarak içebilirsiniz. Sade hâli neredeyse kalorisizdir ve kafein içerir. Daha yumuşak bir tat için süt ekleyebilir, şurup yerine tarçınla deneyebilirsiniz.
Soğuk Filtre Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 33% · Yağ 0%
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
Soğuk Filtre Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.3mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
49mg · 1% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Soğuk Filtre Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Soğuk Filtre Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk Filtre Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Soğuk Filtre Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk Filtre Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soğuk Filtre Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk Filtre Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Soğuk Filtre Kahve ile Karşılaştır
Soğuk Filtre Kahve Gibi Besinler
Soğuk Filtre Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk filtre kahve evde nasıl yapılır?
Soğuk filtre kahve, sıcak suyla demlenip soğutularak veya kahve soğuk suyla uzun süre demlenerek hazırlanır. Buzlu servis için sıcak filtre kahveyi doğrudan buzların üzerine demlemek, kahvenin soğumasını beklerken aromasını korumasına yardımcı olur.
Soğuk filtre kahve ile cold brew arasındaki fark nedir?
Soğuk filtre kahve genellikle sıcak suyla filtre edilip soğutulur; cold brew ise kahvenin soğuk suda saatlerce demlenmesiyle hazırlanır. Bu nedenle soğuk filtre kahve daha belirgin ve canlı, cold brew ise çoğunlukla daha yumuşak içimli olur.
Soğuk filtre kahvenin buzla sulanması nasıl önlenir?
Soğuk filtre kahvenin sulanmasını önlemek için kahveyi buzun üzerine daha yoğun demleyin veya kahveden buz küpleri hazırlayın. Normal buzlar eridikçe içeceği seyreltir; kahve buzları ise kahve tadını korur.
Soğuk filtre kahve için hangi kahve çekirdeği ve öğütüm seçilir?
Soğuk filtre kahvede orta kavrulmuş çekirdekler dengeli, daha açık kavrumlar ise daha canlı ve meyvemsi tat verir. Sıcak demleyip buzla soğutacaksanız filtre kahveye uygun orta incelikte öğütüm kullanın; soğuk demlemede daha kalın öğütüm tercih edilir.
Soğuk filtre kahvenin kafeini sıcak filtre kahveden daha mı fazladır?
Soğuk filtre kahvenin kafeini her zaman sıcak filtre kahveden fazla değildir. Miktar; kullanılan kahve ve su oranına, demleme yöntemine ve bardağa konan kahve miktarına bağlıdır; buz eklemek kafeini artırmaz.
Soğuk filtre kahve buzdolabında ne kadar saklanır?
Sade soğuk filtre kahveyi kapalı bir kapta buzdolabında birkaç gün saklayabilirsiniz; en iyi aroma için mümkünse ilk günlerde tüketin. Süt eklediyseniz bekletmeyin, içeceği buzdolabında tutun ve uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Soğuk filtre kahveye süt veya şurup eklenir mi?
Evet, soğuk filtre kahveye süt, bitkisel içecek veya şurup ekleyebilirsiniz. Sütü kahve soğuduktan sonra katın; tatlandırıcıyı ise buz eklemeden önce karıştırmak daha kolaydır, çünkü soğuk içecekte şeker yavaş çözünür.
Soğuk filtre kahve makinede hazırlanır mı?
Evet, soğuk filtre kahveyi filtre kahve makinesinde demleyebilirsiniz. Buzlu kahve için sürahiyi buzla doldurup kahveyi doğrudan üzerine demlemek, sonradan buz ekleyerek soğutmaya göre daha yoğun bir içecek sağlar.
Soğuk filtre kahveyi akşam içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, soğuk filtre kahvedeki kafein akşam içildiğinde uykuya dalmayı veya uyku kalitesini etkileyebilir. Kafeine hassassanız son bardağınızı yatma saatinden birkaç saat önce için; buzlu olması kafeinin etkisini ortadan kaldırmaz.
Soğuk filtre kahve aç karnına içilir mi?
Evet, soğuk filtre kahveyi aç karnına içebilirsiniz; ancak kahve bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Böyle bir etki yaşıyorsanız kahvaltıyla birlikte içmek veya miktarını azaltmak daha rahat olabilir.
Soğuk Filtre Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.