Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Soğuk demleme maça çayı Kaç Kalori?

Düşük kalorili, antioksidan içeren soğuk demlenmiş matcha içeceği

KALORİ

3kcal

5düşük

POTASYUM

28mg

LİF

0.2g

Soğuk demleme maça çayı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.4g

· 43%

Protein

0.3g

· 32%

Yağ

0.1g

· 25%

Lif

0.2g

Soğuk demleme maça çayı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

12µg · 10% GDV

0.02mg · 2% GDV

C Vitamini

1.5mg · 2% GDV

A Vitamini

6µg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

İyot

1µg · 1% GDV

Fosfor

6mg · 1% GDV

Soğuk demleme maça çayı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Soğuk demleme maça çayı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Soğuk demleme maça çayı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Soğuk demleme maça çayı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Soğuk demleme maça çayı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Soğuk demleme maça çayı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Soğuk demleme maça çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Soğuk demleme maça çayı kaç kalori?

Soğuk demleme maça çayı 100 gramında 3 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 0,4 g, yağ miktarı ise 0,1 g'dır.

Soğuk demleme maça çayı kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 5 olan soğuk demleme maça çayı, düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 0,4 g karbonhidrat bulunur.

Soğuk demleme maça çayı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.