Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Snickers White Dondurma Kaç Kalori?
Beyaz çikolatalı, fıstıklı, karamel dolgulu dondurma
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Snickers White Dondurma (53 g) 180 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 19.1 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 10.1 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Snickers White Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 53 g
180
KCAL / 53G
Karbonhidrat
19.1g
· 7% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
10.1g
· 13% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 5% · Yağ 52%
Snickers White Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (53 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 180 kcal | |
| Yağ | 10.1 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.57 g | 28% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 58 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 19.1 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Snickers White Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 53 g | 180 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 119 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 35 g | 119 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 53 g | 180 kcal |
| 1 adet (büyük) | 70 g | 238 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 340 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 106 g | 360 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 159 g | 541 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Snickers White Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Snickers White dondurmanın içinde ne var?
Snickers White dondurma; dondurma katmanı, karamel, yer fıstığı parçaları ve beyaz çikolatalı kaplamayla hazırlanır. Katmanların ve içeriklerin ayrıntısı ülkeye göre değişebildiğinden, belirli bir paketin içeriği için ambalaj bilgisi esas alınır.
Snickers White dondurma ile normal Snickers dondurma arasındaki fark nedir?
Temel fark kaplamadadır: Snickers White dondurma beyaz çikolatalı kaplamayla, klasik Snickers dondurma ise sütlü çikolatalı kaplamayla sunulur. Karamel ve yer fıstığı gibi Snickers’ı tanıtan öğeler ikisinde de bulunabilir.
Snickers White dondurmanın kaplaması gerçek beyaz çikolata mı?
Snickers White dondurma beyaz çikolatalı kaplamalı olarak satılır; ancak kaplamanın tam bileşimi pazara göre değişebilir. Bazı ürünlerde kakao yağı yerine bitkisel yağ içeren beyaz çikolata benzeri kaplama kullanılabildiğinden, kesin bilgi için paketin içindekiler listesine bakın.
Snickers White dondurmada nugat var mı?
Snickers White dondurmada belirgin olan katmanlar dondurma, karamel, yer fıstığı ve beyaz çikolatalı kaplamadır; klasik Snickers barındaki gibi ayrı bir nugat katmanı her üründe bulunmayabilir. Tarif ülkeye göre değişebildiği için ambalajı kontrol edin.
Snickers White dondurma neden marketlerde bulunmuyor?
Snickers White dondurma her ülkede veya her dönemde satışta olmayabilir; ürün çeşitleri ve dağıtım markete, bölgeye ve sezona göre değişir. Bulamıyorsanız bu, ürünün dünya genelinde kesin olarak üretimden kalktığı anlamına gelmez.
Snickers White dondurma nasıl saklanır?
Snickers White dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Yumuşayıp çözülmüş ürünü yeniden dondurmak dokusunu bozabilir ve gıda güvenliği açısından uygun olmayabilir; satın alırken de eve getirene kadar soğuk kalmasına dikkat edin.
Snickers White dondurma evde yapılabilir mi?
Evet, benzerini evde vanilyalı dondurmayı karamel ve kavrulmuş yer fıstığıyla katmanlayıp beyaz çikolatalı kaplamayla hazırlayabilirsiniz. Bu, markalı ürünün birebir tarifi değildir; kıvam için kaplamadan önce dondurmayı iyice sertleştirin.
Diyabeti olanlar Snickers White dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Snickers White dondurmayı kan şekerini yükseltebilecek karbonhidrat ve şeker içeren bir tatlı olarak değerlendirmelidir. Porsiyon ve insülin ya da ilaç planıyla uyumu kişiye göre değişir; sizin için uygun olup olmadığını doktor veya diyetisyene danışın.
Snickers White dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, yaşına uygun şekilde yiyebilen çocuklara Snickers White dondurma ara sıra verilebilir. Ürün sert yer fıstığı parçaları içerebildiğinden, küçük çocuklarda boğulma riskine karşı dikkatli olun; yer fıstığı alerjisi olan çocuklara vermeyin.
Snickers White dondurma kilo aldırır mı?
Snickers White dondurma tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarda tüketildiğinde günlük enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Tatlı olarak ara sıra ve tek porsiyonla sınırlamak tüketimi kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Snickers White Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.16µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.33µg · 4% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
37mg · 5% GDV
Kalsiyum
48mg · 5% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Çinko
0.37mg · 3% GDV
Sodyum
58mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
74mg · 2% GDV
Snickers White Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Snickers White Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (53 g) için alınan 180 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Snickers White Dondurma Nedir?
Snickers White Dondurma, beyaz çikolata kaplamalı, karamel ve yer fıstığı içeren bir dondurma barıdır. Paketli bir tatlı olarak sunulur; klasik Snickers’ın tanıdık tatlarını daha yumuşak, dondurulmuş bir biçimde bir araya getirir.
Soğuk ve kremamsı dondurma, çıtır yer fıstığı ve yoğun karamelin karşıtlığıyla tatlı ve dolgun bir lezzet verir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemekten sonra tatlı olarak tercih edilebilir; çayla sunacaksanız küçük bir porsiyon yeterli olabilir. Şeker ve yağ içeriği belirgin olduğundan, daha hafif bir seçenek aradığınızda meyveyle tamamlayabilir veya daha küçük bir porsiyon seçebilirsiniz.
Snickers White Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Snickers White Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Snickers White Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Snickers White Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Snickers White Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.57g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.69g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Snickers White Dondurma ile Karşılaştır
Snickers White Dondurma Gibi Besinler
Snickers White Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.