EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Yuvarlatılmış köşeli, uzun dikdörtgen bir şekerleme; üzeri pürüzsüz fildişi beyazı çikolatayla kaplı, kırılmış kesitinde açık renkli nugat, parlak karamel ve yer yer fıstık parçaları görünüyor.
Snickers· tüm ürünler

Snickers White Kaç Kalori?

Beyaz çikolatalı fıstıklı karamelli bar

Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar

KALORİ · 100 G

480kcal

GI

65yüksek

POTASYUM · 100 G

210mg

LİF · 100 G

1.6g

Kısa cevap

1 adet (orta) Snickers White (50 g) 240 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 29 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 11.5 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Snickers White Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 50 g

240

KCAL / 50G

Karbonhidrat

29g

· 11% GDV

Protein

3.6g

· 7% GDV

Yağ

11.5g

· 15% GDV

Lif

0.8g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 6% · Yağ 44%

Snickers White besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (50 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori240 kcal
Yağ11.5 g15%
Doymuş yağ5.75 g29%
Trans yağ0.05 g
Sodyum105 mg5%
Karbonhidrat29 g11%
Lif0.8 g3%
Protein3.6 g7%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Snickers White Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)50 g240 kcal
1 adet (çok küçük)15 g72 kcal
1 adet (küçük)25 g120 kcal
1 adet (mini)35 g168 kcal
1 adet (büyük)70 g336 kcal
100 g100 g480 kcal
2 adet (iki katı)100 g480 kcal
1 adet (çok büyük)100 g480 kcal
1 paket (kocaman)150 g720 kcal

Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Snickers White Hakkında Sık Sorulan Sorular

Snickers White’ın içinde ne var?

Snickers White; nugat, karamel ve yer fıstığının üzerini kaplayan beyaz çikolata katmanından oluşur. İçindekiler ve oranlar ülkeye göre değişebileceğinden, paketteki liste satılan ürüne ait en doğru bilgiyi verir.

Snickers White ile klasik Snickers arasındaki fark nedir?

Temel fark kaplamasıdır: Snickers White’ta klasik Snickers’ın sütlü çikolata kaplaması yerine beyaz çikolata kaplaması bulunur. İkisinde de nugat, karamel ve yer fıstığı katmanları vardır.

Snickers White gerçekten beyaz çikolata mı?

Evet, Snickers White beyaz çikolata kaplamalı bir Snickers çeşididir. Beyaz çikolata kakao katı maddesi içermez; tipik olarak kakao yağı, süt bileşenleri ve şekerden yapılır. Ürünün tam içeriği pazara göre değişebilir.

Snickers White Türkiye’de satılıyor mu?

Snickers White’ın Türkiye’de bulunabilirliği dönem ve satıcıya göre değişebilir; her markette sürekli satılan standart bir ürün olmayabilir. İthal atıştırmalık satan mağazalarda veya çevrim içi marketlerde stok durumunu arayabilirsiniz.

Snickers White’ın tadı nasıldır?

Snickers White tatlı, kremamsı beyaz çikolata kaplamasını tuzlu yer fıstığı ve karamel tadıyla birleştirir. Klasik Snickers’a benzer bir iç dolguya sahiptir; belirgin fark, sütlü çikolata yerine daha sütlü ve tatlı bir kaplama kullanılmasıdır.

Snickers White neden bazı mağazalarda bulunmuyor?

Snickers White her pazarda sürekli satılmadığı için bazı mağazalarda bulunmayabilir. Ürün çeşidi, ithalat ve mağaza stoku bölgeye göre değişir; bir yerde bulunmaması ürünün her ülkede üretiminin durduğu anlamına gelmez.

Snickers White açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Snickers White’ı açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Isı beyaz çikolata kaplamasını yumuşatabilir veya eritebilir; buzdolabı ise üründe istenmeyen doku değişikliğine yol açabilir.

Snickers White evde yapılabilir mi?

Evet, evde benzer bir bar hazırlanabilir: nugat tabanını karamel ve yer fıstığıyla katmanlayıp beyaz çikolatayla kaplayın. Ev yapımı versiyonun kıvamı ve tadı, hazır Snickers White’ınkinden farklı olabilir.

Diyabeti olanlar Snickers White yiyebilir mi?

Snickers White şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyon ve öğün planına göre karar vermeli; kişisel kan şekeri hedefleri ya da ilaçlar söz konusuysa doktor veya diyetisyene danışmalıdır.

Snickers White kilo aldırır mı?

Snickers White tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Tatlı olarak küçük bir porsiyon tercih etmek, tüketim miktarını yönetmeyi kolaylaştırır.

Snickers White Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.09mg · 7% GDV

B12

0.13µg · 5% GDV

B3

0.65mg · 4% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Bakır

0.08mg · 9% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Manganez

0.13mg · 6% GDV

Sodyum

105mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

105mg · 3% GDV

Snickers White Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Snickers White Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (50 g) için alınan 240 kaloriyi harcamak:

🚶

59dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

24dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

33dk

Bisiklet

🏊

28dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Snickers White Nedir?

Snickers White, beyaz çikolata kaplamasının altında fıstık, karamel ve nugat bulunan bir şekerleme barıdır; Snickers markasının ABD kökenli ürün ailesinin bir çeşididir. Katmanları sayesinde hem gevrek hem de yumuşak, yoğun tatlı ve fıstık aromalıdır.

Türkiye’de genellikle ara öğünde, okulda ya da işte pratik bir atıştırmalık olarak yenir; çay veya kahvenin yanında da tercih edilebilir. Enerjisi büyük ölçüde karbonhidrat ve yağdan gelir, lif oranı düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için yarımını ayırıp meyveyle birlikte yiyebilir, tatlı isteğinizi daha küçük bir porsiyonla karşılayabilirsiniz.

Snickers White Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

15/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

19/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Snickers White İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Snickers White Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Snickers White Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Snickers White Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.55g

⚖️

Omega 6:3 oranı 135:1

İdeal 4:1 üzerinde (135:1).

Snickers White ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Snickers White vs Güllü lokum100 g'da 150 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Snickers White vs Karamel sos100 g'da 160 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Snickers White vs Bitter Çikolata100 g'da 60 kalori az
→
🍫vs🍮
Snickers White vs Höşmerim100 g'da 160 kalori fazla
→

Snickers White Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Snickers White hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.