Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Beyaz çikolatalı fıstıklı karamelli bar
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Snickers White (50 g) 240 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 29 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 11.5 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 50 g
240
KCAL / 50G
Karbonhidrat
29g
· 11% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
11.5g
· 15% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 6% · Yağ 44%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 240 kcal | |
| Yağ | 11.5 g | 15% |
| Doymuş yağ | 5.75 g | 29% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 29 g | 11% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 3.6 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 50 g | 240 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 15 g | 72 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 120 kcal |
| 1 adet (mini) | 35 g | 168 kcal |
| 1 adet (büyük) | 70 g | 336 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 100 g | 480 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 150 g | 720 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Snickers White; nugat, karamel ve yer fıstığının üzerini kaplayan beyaz çikolata katmanından oluşur. İçindekiler ve oranlar ülkeye göre değişebileceğinden, paketteki liste satılan ürüne ait en doğru bilgiyi verir.
Temel fark kaplamasıdır: Snickers White’ta klasik Snickers’ın sütlü çikolata kaplaması yerine beyaz çikolata kaplaması bulunur. İkisinde de nugat, karamel ve yer fıstığı katmanları vardır.
Evet, Snickers White beyaz çikolata kaplamalı bir Snickers çeşididir. Beyaz çikolata kakao katı maddesi içermez; tipik olarak kakao yağı, süt bileşenleri ve şekerden yapılır. Ürünün tam içeriği pazara göre değişebilir.
Snickers White’ın Türkiye’de bulunabilirliği dönem ve satıcıya göre değişebilir; her markette sürekli satılan standart bir ürün olmayabilir. İthal atıştırmalık satan mağazalarda veya çevrim içi marketlerde stok durumunu arayabilirsiniz.
Snickers White tatlı, kremamsı beyaz çikolata kaplamasını tuzlu yer fıstığı ve karamel tadıyla birleştirir. Klasik Snickers’a benzer bir iç dolguya sahiptir; belirgin fark, sütlü çikolata yerine daha sütlü ve tatlı bir kaplama kullanılmasıdır.
Snickers White her pazarda sürekli satılmadığı için bazı mağazalarda bulunmayabilir. Ürün çeşidi, ithalat ve mağaza stoku bölgeye göre değişir; bir yerde bulunmaması ürünün her ülkede üretiminin durduğu anlamına gelmez.
Snickers White’ı açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Isı beyaz çikolata kaplamasını yumuşatabilir veya eritebilir; buzdolabı ise üründe istenmeyen doku değişikliğine yol açabilir.
Evet, evde benzer bir bar hazırlanabilir: nugat tabanını karamel ve yer fıstığıyla katmanlayıp beyaz çikolatayla kaplayın. Ev yapımı versiyonun kıvamı ve tadı, hazır Snickers White’ınkinden farklı olabilir.
Snickers White şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyon ve öğün planına göre karar vermeli; kişisel kan şekeri hedefleri ya da ilaçlar söz konusuysa doktor veya diyetisyene danışmalıdır.
Snickers White tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Tatlı olarak küçük bir porsiyon tercih etmek, tüketim miktarını yönetmeyi kolaylaştırır.
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
B3
0.65mg · 4% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Sodyum
105mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (50 g) için alınan 240 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Snickers White, beyaz çikolata kaplamasının altında fıstık, karamel ve nugat bulunan bir şekerleme barıdır; Snickers markasının ABD kökenli ürün ailesinin bir çeşididir. Katmanları sayesinde hem gevrek hem de yumuşak, yoğun tatlı ve fıstık aromalıdır.
Türkiye’de genellikle ara öğünde, okulda ya da işte pratik bir atıştırmalık olarak yenir; çay veya kahvenin yanında da tercih edilebilir. Enerjisi büyük ölçüde karbonhidrat ve yağdan gelir, lif oranı düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için yarımını ayırıp meyveyle birlikte yiyebilir, tatlı isteğinizi daha küçük bir porsiyonla karşılayabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.55g
Omega 6:3 oranı 135:1
İdeal 4:1 üzerinde (135:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.