Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Snickers gofret dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplı gofretli dondurma, fıstık ve karamel ile
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Snickers gofret dondurma (50 g) 165 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 19 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 8.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Snickers gofret dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 50 g
165
KCAL / 50G
Karbonhidrat
19g
· 7% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
8.5g
· 11% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 6% · Yağ 47%
Snickers gofret dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | |
| Yağ | 8.5 g | 11% |
| Doymuş yağ | 4.25 g | 21% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 19 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Snickers gofret dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 50 g | 165 kcal |
| 1 adet (mini) | 25 g | 83 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 115 kcal |
| 1 adet (ince) | 40 g | 132 kcal |
| 1 adet (kalın) | 60 g | 198 kcal |
| 1 adet (büyük) | 65 g | 215 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 80 g | 264 kcal |
| 100 g | 100 g | 330 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 100 g | 330 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 150 g | 495 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 330 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Snickers gofret dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Snickers gofret dondurmanın içinde ne var?
Snickers gofret dondurma; dondurma, gofret, çikolata kaplama, karamel ve yer fıstığı bileşenlerini bir araya getirir. Gofretli yapısı onu klasik çikolata kaplı dondurma barlarından ayırır.
Snickers gofret dondurma ile Snickers çikolata barı aynı mı?
Hayır, aynı ürün değildir. Snickers çikolata barı dondurma içermez; Snickers gofret dondurma ise soğuk dondurma katmanını gofret, karamel, yer fıstığı ve çikolata kaplamayla birleştirir.
Snickers gofret dondurmanın gofreti dondurucuda çıtır kalır mı?
Genellikle tamamen çıtır kalmayabilir. Dondurmanın nemi ve sıcaklık değişimleri gofreti yumuşatabilir; ambalajı kapalı tutmak ve ürünü dondurucuda bekletmek dokusunu korumaya yardımcı olur.
Snickers gofret dondurma evde yapılabilir mi?
Evet, benzer bir tatlı evde hazırlanabilir. Dondurma katmanını gofret, karamel ve yer fıstığıyla birleştirip çikolatayla kaplayın; ev yapımı sonuç, markalı ürünün birebir aynısı olmayabilir.
Snickers gofret dondurma dondurucuda nasıl saklanmalı?
Snickers gofret dondurmayı ambalajında ve dondurucuda saklayın. Sık çözülüp yeniden donması dokusunu bozabilir; dondurucudan çıkarınca kalan parçayı bekletmeden tekrar soğuğa koyun.
Snickers gofret dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş Snickers gofret dondurmayı tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden donunca doku ve lezzet bozulabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik açısından tüketmeyin.
Snickers gofret dondurma yemeden önce çözündürülmeli mi?
Hayır, Snickers gofret dondurmayı önceden çözündürmeniz gerekmez; doğrudan dondurucudan çıkarıp yiyebilirsiniz. Biraz bekletmek dondurma kısmını yumuşatır, ancak gofretin dokusu da değişebilir.
Snickers gofret dondurma çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak bu tatlıyı ara sıra ve yaşlarına uygun porsiyonda sunun. Küçük çocuklar yerken gözetim sağlayın; sert veya büyük yer fıstığı parçaları boğulma riski oluşturabilir.
Snickers gofret dondurma kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Snickers gofret dondurma karbonhidrat ve şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve tüketim zamanını kişisel planınıza göre belirleyin; gerekiyorsa sağlık uzmanınıza danışın.
Snickers gofret dondurma her gün yenir mi?
Her gün tüketmek iyi bir alışkanlık değildir. Snickers gofret dondurma ultra işlenmiş, tatlı bir üründür; günlük beslenmede temel yiyeceklerin yerini almamalı, ara sıra tercih edilmelidir.
Snickers gofret dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
33mg · 5% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Snickers gofret dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Snickers gofret dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (50 g) için alınan 165 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Snickers gofret dondurma Nedir?
Snickers gofret dondurma, gofret katmanlarını dondurmayla buluşturan; karamel, yer fıstığı ve çikolatayla tamamlanan paketli bir tatlıdır. Dondurmanın serinliği, gofretin gevrekliği ve karamelin yoğun tatlılığı her lokmada bir araya gelir.
Türkiye’de genellikle tek başına ara öğün ya da yemek sonrası tatlı olarak yenir; yazın dondurucuya atıp iyice soğuttuktan sonra servis edebilirsiniz. Küçük bir parça bile tatlı isteğini karşılayabilir; ancak enerji yoğun bir seçenektir. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız porsiyonu paylaşabilir ya da yanında sade kahve tercih edebilirsiniz.
Snickers gofret dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Snickers gofret dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Snickers gofret dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Snickers gofret dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Snickers gofret dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Snickers gofret dondurma ile Karşılaştır
Snickers gofret dondurma Gibi Besinler
Snickers gofret dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.