EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Dışı pürüzsüz sütlü çikolatayla kaplı, uzun ve yuvarlatılmış dikdörtgen biçimli şekerleme; kesilmiş ya da kırılmış bölümünde açık renkli nugat, altın sarısı karamel ve bütün veya parçalanmış yer fıstıkları görülür.
Snickers· tüm ürünler

Snickers Bar Kaç Kalori?

Fıstıklı, karamelli ve çikolatalı bar

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ

488kcal

GI

43orta

POTASYUM

270mg

LİF

2.4g

Kısa cevap

1 adet (orta) Snickers Bar (50 g) 244 kaloridir. 100 gramında 488 kalori vardır. İçinde 29.8 g karbonhidrat, 4.4 g protein, 11.1 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 60 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %9'ini karşılar. Glisemik indeksi 43 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Snickers Bar Nedir?

Snickers Bar, içi yumuşak nugat, karamel ve yer fıstığı katmanlarından oluşan, dışı sütlü çikolatayla kaplı paketli bir şekerlemedir. Markanın bu ürünü, tatlı ve çıtır dokuları tek bir barda bir araya getirir.

Yoğun tatlılığına fıstıkların kavruk, hafif tuzlu lezzeti eşlik eder; kesildiğinde karamel uzayan, nugat ise yumuşak bir doku verir. Türkiye’de genellikle ara sıra atıştırmalık olarak, kahve ya da çayın yanında yenir; yürüyüşte veya yolculukta taşımaya da elverişlidir. Enerjisi yoğun bir tatlıdır; protein içerse de temel olarak çikolata, karamel ve şekerleme niteliğindedir. Daha küçük bir porsiyon seçip sade kahveyle eşleştirerek tatlı isteğinizi ölçülü biçimde karşılayabilirsiniz.

Snickers Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

488

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59.5g

· 22% GDV

Protein

8.7g

· 17% GDV

Yağ

22.2g

· 28% GDV

Lif

2.4g

· 9% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 7% · Yağ 43%

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

Snickers Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.13mg · 10% GDV

B1

0.07mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

270mg · 8% GDV

Bakır

0mg · 0% GDV

Manganez

0mg · 0% GDV

Snickers Bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

25/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Snickers Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

43
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Snickers Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 488 kaloriyi harcamak:

🚶

121dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

50dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

66dk

Bisiklet

🏊

57dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Snickers Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Snickers Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Snickers Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Snickers Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 67.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).

Snickers Bar ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Snickers Bar vs Güllü lokum100 g'da 158 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Snickers Bar vs Karamel sos100 g'da 168 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Snickers Bar vs Bitter Çikolata100 g'da 52 kalori az
→
🍫vs🍮
Snickers Bar vs Höşmerim100 g'da 168 kalori fazla
→

Snickers Bar Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Snickers Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Snickers barının içinde ne var?

Snickers barı; yer fıstığı, karamel ve nuganın sütlü çikolatayla kaplanmasıyla yapılır. Katmanlı yapısı, onu yalnızca çikolatalı bir şekerlemeden ayırır; tarif ve içerik ayrıntıları ülkeye göre değişebilir.

Snickers ile Mars arasındaki fark nedir?

Snickers barında yer fıstığı bulunur; klasik Mars barında ise genellikle yer fıstığı yoktur. İkisinde de nuganın, karamelin ve çikolatanın katmanları vardır, ancak Snickers’ın fıstıklı dokusu ve tadı belirgindir.

Snickers barı kilo aldırır mı?

Snickers barı tek başına kilo aldırmaz; ancak sık tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Tatlı ihtiyacını karşılamak için ara sıra tercih etmek, düzenli olarak öğün yerine ya da ek atıştırmalık olarak yemekten farklıdır.

Snickers barı diyabeti olanlar için uygun mu?

Snickers barı kan şekerini yükseltebilir; içindeki şeker ve karbonhidrat bunu etkiler. Diyabeti olanlar porsiyonu ve kendi öğün planlarını göz önünde bulundurmalı; kişisel beslenme planı için doktorlarına veya diyetisyenlerine danışmalıdır.

Snickers barı nasıl saklanır?

Snickers barını serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortamda çikolata yumuşayabilir veya eriyebilir; buzdolabına koymanız gerekirse nemden ve yiyecek kokularından korumak için ambalajını kapalı tutun.

Snickers barı dondurucuya konur mu?

Evet, Snickers barı dondurucuya konabilir; kapalı ambalajı veya hava geçirmez bir kap kullanın. Donduğunda karamel ve çikolata sertleşir. Yoğuşmayı azaltmak için ambalajını açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.

Snickers barı evde yapılır mı?

Evet, Snickers barı evde fıstıklı nugayı karamel ve çikolatayla katmanlayarak taklit edilebilir. Ev yapımında karamelin kıvamı ve çikolata kaplamasının kalınlığı sonucu değiştirir; bu nedenle tadı ve dokusu paketli üründen farklı olabilir.

Snickers barı çocuklara verilir mi?

Snickers barı çocuklara ara sıra verilebilir, ancak küçük çocuklara bütün halde vermeyin; yapışkan karamel ve fıstık boğulma riski oluşturabilir. Yaşa uygun küçük parçalar sunun ve çocuk yerken yanında olun.

Snickers barı köpekler yiyebilir mi?

Hayır, Snickers barı köpeklere verilmemelidir. Çikolatadaki teobromin köpekler için zehirli olabilir; şekerli ve yağlı içeriği de mide sorunlarına yol açabilir. Köpeğiniz yediyse miktarını ve köpeğin boyutunu belirterek veterinerinizi arayın.

Snickers barı iftarda yenir mi?

Evet, Snickers barı iftardan sonra tatlı olarak yenebilir; ancak orucu açmak için tek başına kullanmak iyi bir seçenek değildir. Önce su içip dengeli bir öğün yemek, tatlıyı daha ölçülü tüketmenizi kolaylaştırır.

Snickers Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.