Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Smoked Betro Burger Kaç Kalori?

Tütsülenmiş bitki bazlı burger; orta protein, işlenmiş ürün

KALORİ

210kcal

35düşük

POTASYUM

310mg

LİF

Smoked Betro Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12g

· 23%

Protein

16g

· 30%

Yağ

11g

· 47%

Lif

Smoked Betro Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.6µg · 25% GDV

2.8mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Smoked Betro Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Smoked Betro Burger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Smoked Betro Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Smoked Betro Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Smoked Betro Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Smoked Betro Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Smoked Betro Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Smoked Betro Burger kaç kalori ve protein içerir?

Smoked Betro Burger, 100 gramda 210 kalori ve 16 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 12 gram karbonhidrat, 11 gram yağ ve 5 gram lif bulunur.

Smoked Betro Burger vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Smoked Betro Burger vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Soya ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Smoked Betro Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.