EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Slimfit öğün yerine geçen ürün Kaç Kalori?

Protein ve lif içeren öğün yerine geçen ürün

KALORİ

390kcal

GI

35düşük

POTASYUM

500mg

LİF

12g

Slimfit öğün yerine geçen ürün Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 47%

Protein

28g

· 29%

Yağ

10g

· 24%

Lif

12g

Slimfit öğün yerine geçen ürün Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

15µg · 50% GDV

B5

2mg · 40% GDV

B12

0.9µg · 38% GDV

B2

0.48mg · 37% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

300mg · 43% GDV

Kalsiyum

320mg · 32% GDV

İyot

45µg · 30% GDV

Slimfit öğün yerine geçen ürün Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Slimfit öğün yerine geçen ürün İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Slimfit öğün yerine geçen ürün Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Slimfit öğün yerine geçen ürün Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Slimfit öğün yerine geçen ürün Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Slimfit öğün yerine geçen ürün Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Slimfit öğün yerine geçen ürün Hakkında Sık Sorulan Sorular

Slimfit öğün yerine geçen ürün kaç kalori ve protein içerir?

Slimfit, 100 gramda 390 kalori ve 28 g protein içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 12 g lif bulunur.

Slimfit öğün yerine geçen ürün düşük glisemik indeksli mi?

Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Slimfit öğün yerine geçen ürün hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.