Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Kaç Kalori?
Protein ve vitamin-mineral ilaveli öğün yerine geçen içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek (330 g) 218 kaloridir. 100 gramında 66 kalori vardır. İçinde 27.4 g karbonhidrat, 15.8 g protein, 5.6 g yağ ve 5.9 g lif bulunur. 16.5 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %55'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
218
KCAL / 330G
Karbonhidrat
27.4g
· 10% GDV
Protein
15.8g
· 32% GDV
Yağ
5.6g
· 7% GDV
Lif
5.9g
· 21% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 28% · Yağ 23%
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 218 kcal | |
| Yağ | 5.6 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.47 g | 12% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 248 mg | 11% |
| Karbonhidrat | 27.4 g | 10% |
| Lif | 5.9 g | 21% |
| Protein | 15.8 g | 32% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 218 kcal |
| 100 g | 100 g | 66 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 165 g | 109 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 132 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 165 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 330 g | 218 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 330 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 660 g | 436 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 66 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Slimfit muz ve kurabiye aromalı öğün yerine geçen içecek nasıl kullanılır?
Şişedeki kullanım talimatlarına göre bir öğünün yerine içilir. Normal bir öğüne ek olarak tüketmek, onu öğün yerine kullanmakla aynı şey değildir; porsiyon ve kullanım sıklığı için ürün ambalajını esas alın.
Slimfit muz ve kurabiye aromalı öğün yerine geçen içecek kahvaltı yerine içilir mi?
Evet, kahvaltı öğününün yerine içilebilir. Yanında normal bir kahvaltı daha yaparsanız içecek öğün değişimi olmaktan çıkar; günün geri kalanında çeşitli besinler içeren öğünler tüketmeye devam edin.
Slimfit muz ve kurabiye aromalı öğün yerine geçen içecek zayıflatır mı?
Tek başına zayıflatmaz. Bir öğünün yerine kullanıldığında toplam enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir; ancak kilo değişimi, günün geri kalanında ne yediğiniz ve hareket düzeyinizle de ilişkilidir.
Slimfit muz ve kurabiye aromalı öğün yerine geçen içecek tok tutar mı?
Bir süre tokluk sağlayabilir; protein ve lif içeren bir içecektir. Sıvı öğünler herkeste aynı süre tok tutmadığından, uzun süre aç kalıyorsanız bir sonraki öğününüzü buna göre planlayın.
Slimfit muz ve kurabiye aromalı öğün yerine geçen içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim süresine uyun. Açılmış ürünü oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; koku, görünüm veya tat değişikliği varsa tüketmeyin.
Slimfit muz ve kurabiye aromalı öğün yerine geçen içecek soğuk mu içilir?
Soğuk veya oda sıcaklığında içebilirsiniz. Soğuk servis etmek muz-kurabiye aromasını daha belirgin hissettirebilir; ısıtmak istiyorsanız ürün ambalajındaki talimatlara uyun.
Slimfit muz ve kurabiye aromalı öğün yerine geçen içecekte gerçek muz ve kurabiye var mı?
Aroma adı, içecekte gerçek muz veya kurabiye parçaları bulunduğunu tek başına göstermez. Bu bileşenlerin kullanılıp kullanılmadığını ürünün içerik listesinde kontrol edin.
Slimfit muz ve kurabiye aromalı öğün yerine geçen içecek her gün içilir mi?
Evet, ürünün kullanım talimatlarına uygun biçimde günlük beslenmede yer alabilir. Ancak öğün yerine geçen bir içeceği tüm öğünlerin yerine kullanmayın; normal öğünlerde farklı besinlerden yararlanın.
Slimfit muz ve kurabiye aromalı öğün yerine geçen içecek egzersizden sonra içilir mi?
Evet, egzersizden sonra içebilirsiniz. Ancak bu ürün spor içeceği değil, öğün yerine geçen bir içecektir; egzersiz sonrası ihtiyacınıza göre normal bir öğün de gerekebilir.
Slimfit muz ve kurabiye aromalı öğün yerine geçen içecek hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelikte kullanmadan önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın. Bu dönemde enerji ve besin gereksinimleri kişiye göre değişir; içeceğin normal bir öğünün yerini alması sizin için uygun olmayabilir.
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
16.5µg · 55% GDV
B5
1.98mg · 40% GDV
B2
0.46mg · 35% GDV
B12
0.83µg · 35% GDV
Mineraller
Fosfor
314mg · 45% GDV
Kalsiyum
396mg · 40% GDV
Bakır
0.33mg · 37% GDV
İyot
50µg · 33% GDV
Potasyum ⭐
594mg · 17% GDV
Sodyum
248mg · 11% GDV
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 218 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Nedir?
Slimfit muz ve kurabiye aromalı öğün yerine geçen içecek, öğün yerine tüketilmek üzere hazırlanmış, protein, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş paketli bir içecektir. Muz ve bisküvi çağrışımlı tatları bir araya getirir; belirli bir yöreye ait geleneksel bir tarif değildir.
Soğuk içildiğinde pratik bir ara ya da hızlı öğün seçeneği olabilir; işe giderken veya öğle arasında yanınızda taşıyabilirsiniz. Tatlımsı, yumuşak içimli yapısı çay ya da kahvenin yanında da tercih edilebilir. Protein ve lif içerirken karbonhidrat da sağlar. Yoğun bir günde kolaylık arıyorsanız kullanışlıdır; daha uzun süre tok tutan bir öğün için yanına meyve ekleyebilirsiniz.
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.47g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.49g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.02g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek ile Karşılaştır
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek Gibi Besinler
Slimfit Muz ve Kurabiye Aromalı Öğün Yerine Geçen İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.