Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Slimfit içecek Kaç Kalori?
Düşük kalorili, işlenmiş diyet içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Slimfit içecek (250 g) 10 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Slimfit içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
10
KCAL / 250G
Karbonhidrat
2g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Slimfit içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 2 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Slimfit içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 10 kcal |
| 100 g | 100 g | 4 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 10 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 10 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 13 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 500 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Slimfit içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Slimfit içecek nedir?
Slimfit içecek, düşük kalorili ve ultra işlenmiş bir diyet içeceğidir. Besleyici bir öğün yerine geçmez; protein ve lif içermediği için tek başına uzun süre tok tutması beklenmez.
Slimfit içecek kilo vermeye yardımcı olur mu?
Slimfit içecek tek başına kilo verdirmez. Şekerli bir içeceğin yerine tercih edilmesi günlük enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir; ancak zayıflama etkisi içeceğe değil, genel beslenme düzenine bağlıdır.
Slimfit içecek öğün yerine içilir mi?
Hayır, Slimfit içecek dengeli bir öğün yerine uygun değildir. Protein ve lif sağlamadığı için yanında yoğurt, yumurta veya meyve gibi besleyici bir yiyecek olmadan öğün olarak tüketmek yeterli olmaz.
Slimfit içecek günün hangi saatinde içilir?
Slimfit içecek için kanıtlanmış özel bir saat yoktur. İsterseniz öğünle birlikte ya da ara öğünde içebilirsiniz; gece içmek de tek başına kilo aldırmaz veya yağ yakımını hızlandırmaz.
Slimfit içecek nasıl tüketilir?
Slimfit içecek şişeden içilmeye hazırsa doğrudan tüketilir; toz ya da konsantre bir çeşitse ambalajındaki hazırlama talimatına uyun. Farklı ürün çeşitlerinin kullanım şekli aynı olmayabilir.
Slimfit içecek kafein içerir mi?
Slimfit içeceğin kafein içerip içermediği çeşidine ve formülüne bağlıdır. Kafein bilgisi ürünün içerik listesinde belirtilir; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam tüketmeden önce bu bilgiyi kontrol edin.
Slimfit içecek tatlandırıcı içeriyor mu?
Slimfit içeceğin tatlandırıcı içerip içermediği ürün çeşidine göre değişebilir. Tatlandırıcılar içerik listesinde adlarıyla yer alır; yalnızca düşük kalorili olmasına bakarak şeker veya tatlandırıcı türünü anlamak mümkün değildir.
Slimfit içecek kan şekerini yükseltir mi?
Slimfit içecek az miktarda karbonhidrat içerir; yine de kan şekeri yanıtı kişiye ve ürünün içeriğine göre değişebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve içeriği tedavi planınıza uygun şekilde değerlendirin.
Slimfit içecek fazla içilirse yan etki yapar mı?
Evet, Slimfit içeceği fazla tüketmek, özellikle içindeki tatlandırıcılara hassassanız şişkinlik veya bağırsak rahatsızlığı yapabilir. Toleransınız ürüne göre değişebileceğinden ilk tüketimde vücudunuzun tepkisini gözlemleyin.
Slimfit içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Slimfit içeceği açtıktan sonra ambalajda belirtilen saklama talimatına uyun; soğukta saklanması gerekiyorsa buzdolabına koyun. Açık ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın ve belirtilen tüketim süresini aşmayın.
Slimfit içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
30mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
Slimfit içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Slimfit içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Slimfit içecek Nedir?
Slimfit içecek, düşük kalorili beslenmeyi tercih edenlere yönelik, şişede satılan hazır bir içecektir. İçeriği ve aroması ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir tat ya da kıvamı varmış gibi düşünmemek ve seçim yaparken etiketi kontrol etmek iyi olur. Genellikle soğuk içilir; evde ya da dışarıda pratik bir ara içecek olarak tercih edebilirsiniz. Türkiye’de kahvaltıda, öğün aralarında veya yürüyüş sonrası serinlemek için tüketilebilir; geleneksel bir eşlikçi içecek değildir. Besin tablosunda 100 gramı 4 kalori olarak yer alır ve protein ile yağ içermez. Hafif bir içecek arıyorsanız tercih edebilir, ancak öğün yerine koymak yerine dengeli beslenmenizin yanında tüketebilirsiniz.
Slimfit içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Slimfit içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Slimfit içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Slimfit içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Slimfit içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Slimfit içecek ile Karşılaştır
Slimfit içecek Gibi Besinler
Slimfit içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.