Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Kaç Kalori?
Düşük kalorili, çilek aromalı diyet içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Slimfit diyet içeceği çilek aromalı (250 g) 500 kaloridir. 100 gramında 200 kalori vardır. İçinde 127.5 g karbonhidrat, 675 g protein, 67.5 g yağ ve 125 g lif bulunur. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
500
KCAL / 250G
Karbonhidrat
127.5g
· 46% GDV
Protein
675g
· 1350% GDV
Yağ
67.5g
· 87% GDV
Lif
125g
· 446% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 13% · Protein 71% · Yağ 16%
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 500 kcal | |
| Yağ | 67.5 g | 87% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 127.5 g | 46% |
| Lif | 125 g | 446% |
| Protein | 675 g | 1350% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 500 kcal |
| 100 g | 100 g | 200 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 400 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 480 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 500 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 500 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 660 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 500 g | 1000 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 200 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı zayıflamaya yardımcı olur mu?
Tek başına zayıflatmaz; şekerli bir içeceğin yerine tercih edilmesi toplam enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir. Kilo kaybı için öğünlerin yerine sürekli kullanmak yerine, dengeli beslenmenin parçası olarak tüketin.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı öğün yerine geçer mi?
Hayır, tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Bir içecek, tam bir öğünün sağlayacağı çeşitlilikte besinleri ve tokluk hissini sunmayabilir; ana öğünlerinizi bununla değiştirmeyin.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı şeker içeriyor mu?
Ürünün şeker miktarı verilen bilgilerden anlaşılamaz; karbonhidrat miktarı şekerle aynı şey değildir. Şeker içerip içermediğini ve miktarını öğrenmek için ambalajındaki besin değerleri ve içerik listesine bakın.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı nasıl tüketilir?
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı içecek olarak tüketilir; bir orta şişe tipik porsiyon olarak belirtilmiştir. Ambalajda özel bir hazırlama veya saklama talimatı varsa onu izleyin; bunu suyun yerine kullanmanız gerekmez.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı hangi malzemelerden yapılır?
Tam içerik listesi verilen bilgilerde yer almıyor. Çilek aromalı olması gerçek çilek içerdiğini göstermez; çilek, aroma verici, tatlandırıcı veya diğer bileşenlerin bulunup bulunmadığını ambalajdaki içerik listesi belirler.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı her gün içilir mi?
Her gün içilebilir, ancak suyun ve çeşitli besinler içeren öğünlerin yerine geçmemelidir. Düzenli tüketiyorsanız, özellikle diğer içecekleriniz de tatlandırılmışsa, günlük toplam tüketiminizi göz önünde bulundurun.
Diyabeti olanlar Slimfit diyet içeceği çilek aromalı içebilir mi?
Diyabeti olanlar için uygunluk, içeceğin karbonhidrat ve şeker içeriğine ve kişisel kan şekeri yanıtına bağlıdır. Glisemik indeks tek başına yeterli bilgi değildir; düzenli kullanmadan önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı sahurda tok tutar mı?
Tek başına uzun süre tok tutacağı söylenemez; içecekler, protein ve lif içeren bir sahur öğününün yerini almaz. Sahurda bunu içecekseniz yanına yumurta, yoğurt veya tam tahıllı bir seçenek ekleyin.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı ev yapımı çilekli içecekten nasıl farklıdır?
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı ultra işlenmiş bir üründür; ev yapımı çilekli içeceğin içeriğini ise kullandığınız malzemeler belirler. Çilek aroması, üründe gerçek meyve bulunduğunu tek başına kanıtlamaz.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı kafein içeriyor mu?
Kafein içerip içermediği verilen ürün bilgilerinden anlaşılamaz; çilek aroması bu konuda ipucu vermez. Kafeinden kaçınıyorsanız içerik listesinde kafein veya kafein kaynağı olup olmadığını kontrol edin.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 500 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Nedir?
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı, çilek tadıyla sunulan paketli bir içecektir. Ürün adı bunun diyet içeceği olarak pazarlandığını söyler; ancak içeriği hakkında burada ayrıntı verilmediğinden, onu öğün yerine geçen bir ürün gibi düşünmemek gerekir. Çilek aroması, meyvemsi ve tatlı bir içim beklentisi sunar.
Türkiye’de ara öğünde, kahvaltının yanında ya da çay saatinde soğuk olarak tercih edebilirsiniz; şişeyi çalkalamak ve buzdolabında soğutmak servis etmeden önce iyi olur. Beslenme bilgileri ürünü düşük kalorili bir seçenek olarak öne çıkarıyor. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya bir avuç kuruyemiş sunabilir, günlük beslenmenizin yerine değil, çeşitliliğinin içinde değerlendirebilirsiniz.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Çok yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı ile Karşılaştır
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı Gibi Besinler
Slimfit diyet içeceği çilek aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.