Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Slimfit çilekli Kaç Kalori?
çilek aromalı diyet/fit içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Slimfit çilekli (250 g) 45 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 0.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 15 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 28 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Slimfit çilekli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
45
KCAL / 250G
Karbonhidrat
8g
· 3% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 79% · Protein 15% · Yağ 6%
Slimfit çilekli besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 88 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 8 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Slimfit çilekli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 45 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 paket (küçük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 59 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Slimfit çilekli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Slimfit çilekli nedir?
Slimfit çilekli, çilek aromalı, süt içeren bir içecektir. Küçük bir şişesi yaklaşık 250 gramlık porsiyon olarak verilir; tam içerik ve kullanım önerileri için ürün ambalajındaki bilgileri esas alın.
Slimfit çilekli zayıflatır mı?
Hayır, Slimfit çilekli tek başına kilo verdirmez. Daha düşük kalorili bir içecek seçeneği olabilir; ancak kilo değişimini belirleyen, gün boyunca alınan enerji ve genel beslenme düzenidir.
Slimfit çilekli tok tutar mı?
Slimfit çilekli uzun süre tok tutması beklenen bir içecek değildir. Protein ve lif miktarı düşüktür; ara öğünde daha doyurucu olması için yanında yoğurt, kuruyemiş veya meyve gibi bir yiyecek tercih edebilirsiniz.
Slimfit çilekli aç karnına içilir mi?
Evet, Slimfit çilekli aç karnına içilebilir. Ancak süt içeren içecekler bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir; böyle bir durum yaşıyorsanız yemekle birlikte içmek daha rahat olabilir.
Slimfit çilekli akşam yatmadan önce içilir mi?
Evet, Slimfit çilekli akşam içilebilir; kafeinli bir içecek değildir. Yine de süt ürünleri yatmadan önce sizde şişkinlik veya rahatsızlık yapıyorsa daha erken içmeniz uygun olur.
Slimfit çilekli çocuklara verilir mi?
Evet, süt ürünlerini tüketebilen çocuklar Slimfit çilekli içebilir; ancak çocuklar için temel içecek su ve sade süttür. Ürünün yaşa uygunluğunu ve içindekileri ambalajından kontrol edin, düzenli tüketimi alışkanlık hâline getirmeyin.
Slimfit çilekli şeker içerir mi?
Slimfit çileklinin içerdiği şeker miktarı verilen besin değerlerinden anlaşılamaz; karbonhidrat değeri tek başına eklenmiş şeker miktarını göstermez. İlave şeker olup olmadığını görmek için içindekiler ve besin bildirimi bölümüne bakın.
Slimfit çilekli açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Slimfit çilekli açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve ambalajında belirtilen süre içinde tüketilmelidir. Şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; koku, görünüm veya tat değişikliği varsa içmeyin.
Slimfit çilekli dondurulabilir mi?
Slimfit çilekliyi dondurmak önerilmez. Süt içeren içecekler çözüldüğünde ayrışabilir ve dokusu değişebilir; en iyi kalite için ürünü buzdolabında saklayıp ambalajındaki tüketim tarihine kadar kullanın.
Slimfit çilekli ev yapımı çilekli sütten nasıl farklıdır?
Slimfit çilekli, ambalajlı ve süt içeren hazır bir içecektir; ev yapımı çilekli sütte ise malzemeleri ve tatlandırıcı miktarını siz seçersiniz. Slimfit’in tam bileşimini ev yapımı bir tarifle karşılaştırmak için ürün etiketini inceleyin.
Slimfit çilekli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
15mg · 17% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
38mg · 5% GDV
Kalsiyum
50mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Sodyum
88mg · 4% GDV
Slimfit çilekli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Slimfit çilekli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Slimfit çilekli Nedir?
Slimfit çilekli, çilek aromalı, hafif içimli bir fit içecektir. Hazır şişede sunulduğu için evde hazırlık gerektirmez; ürünün adı ve besin değerleri, yoğun bir meyve suyu ya da klasik bir milkshake’ten ziyade düşük enerjili bir içecek olduğunu düşündürür. Tadında çilek aroması öne çıkar; soğuk içildiğinde ferahlatıcı, kıvamı ise ağır olmayan bir seçenek olarak düşünülebilir.
Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde veya yürüyüşe çıkarken yanınıza alıp içebilirsiniz; çay ve kahvenin yanında da tercih edilebilir. 100 gramında 18 kcal bulunması, daha hafif bir içecek aradığınızda işinize yarayabilir; ancak tek başına doyurucu bir öğün sayılmaz. Daha dengeli bir ara öğün için meyve ya da birkaç kuruyemişle eşleştirin ve şeker miktarı sizin için önemliyse ambalajdaki içindekiler bilgisini kontrol edin.
Slimfit çilekli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Slimfit çilekli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Slimfit çilekli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Slimfit çilekli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Slimfit çilekli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Slimfit çilekli ile Karşılaştır
Slimfit çilekli Gibi Besinler
Slimfit çilekli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.