Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük kalorili öğün yerine geçebilen içecek tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu (30 g) 27 kaloridir. 100 gramında 90 kalori vardır. İçinde 5.1 g karbonhidrat, 20 g protein, 2.7 g yağ ve 5.1 g lif bulunur. 108 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
27
KCAL / 30G
Karbonhidrat
5.1g
· 2% GDV
Protein
20g
· 40% GDV
Yağ
2.7g
· 3% GDV
Lif
5.1g
· 18% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 16% · Protein 64% · Yağ 20%
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 27 kcal | |
| Yağ | 2.7 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.72 g | 4% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 126 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 5.1 g | 2% |
| Lif | 5.1 g | 18% |
| Protein | 20 g | 40% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 27 kcal |
| 1 yemek kaşığı (rendelenmiş) | 8 g | 7 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 16 g | 14 kcal |
| 3 yemek kaşığı (üç katı) | 24 g | 22 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 30 g | 27 kcal |
| 1 paket (mini) | 30 g | 27 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 41 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 60 g | 54 kcal |
| 100 g | 100 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 90 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu nasıl hazırlanır?
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozunu pakette belirtilen ölçüde sıvıyla karıştırın. Tozu sıvıya yavaşça ekleyip çalkalayıcıda veya kapaklı bir kapta iyice çalkalamak, pürüzsüz bir kıvam elde etmeye yardımcı olur.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu öğün yerine kullanılabilir mi?
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu, paketi öğün yerine kullanım için açıkça öneriyorsa o amaçla kullanılabilir. Ancak “diyet içeceği” ifadesi tek başına ürünün besin açısından eksiksiz bir öğün olduğu anlamına gelmez; kullanım talimatlarını izleyin.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu kilo vermeye yardımcı olur mu?
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu, daha yüksek enerjili bir öğünün yerine talimatlara uygun kullanıldığında kilo kontrolüne yardımcı olabilir; tek başına kilo verdirmez. Ürün ultra işlenmiştir, bu nedenle çeşitli ve az işlenmiş besinlerin yerini sürekli almamalıdır.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu tok tutar mı?
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozunun yüksek protein ve lif içeriği tokluğu destekleyebilir. Yine de sıvı bir içecek, çiğnenen bir öğün kadar doyurucu gelmeyebilir; kişisel tokluk hissi ve porsiyonun hazırlanışı fark yaratır.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu her gün içilir mi?
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu, yetişkinler için paketteki kullanım miktarına ve sıklığına uyarak günlük beslenmeye eklenebilir. Uzun süre boyunca çeşitli öğünlerin çoğunu bu tozla değiştirmek, beslenme çeşitliliğini azaltabileceğinden iyi bir yaklaşım değildir.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu sahurda veya iftarda içilir mi?
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu sahurda ya da iftarda içilebilir; ancak tek başına dengeli bir öğün olduğunu varsaymayın. Sahurda yanında su ve başka besinler tüketmek, gün boyu daha çeşitli beslenmenizi sağlar.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu sıcak suyla hazırlanır mı?
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozunu sıcak suyla hazırlayıp hazırlayamayacağınız ürünün talimatlarına bağlıdır. Pakette sıcak sıvı kullanımı belirtilmiyorsa soğuk veya ılık sıvıyı tercih edin; sıcaklık kıvamı ve karışmayı etkileyebilir.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu topaklanmadan nasıl karıştırılır?
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozunu topaklanmadan karıştırmak için önce sıvıyı kaba koyun, tozu azar azar ekleyin ve kapağı kapalı şekilde iyice çalkalayın. Pakette belirtilen sıvı miktarını değiştirmeyin; bu kıvamı etkileyebilir.
Hazırlanan Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu ne kadar bekletilebilir?
Hazırlanan Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozunu bekletmek yerine kısa sürede tüketin. Önceden hazırlamanız gerekiyorsa buzdolabında kapalı tutun ve paketteki saklama talimatlarına uyun; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu hamilelikte öğün yerine kullanılabilir mi?
Hamilelikte Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozunu düzenli olarak öğün yerine kullanmayın; ürünün hamilelik dönemindeki ihtiyaçlara uygun olduğu garanti değildir. Öğün yerine kullanmadan önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.66mg · 13% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
Biotin
3.6µg · 12% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Demir
1.65mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
234mg · 7% GDV
Sodyum
126mg · 5% GDV
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 27 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Nedir?
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu, çikolata tadında bir içecek hazırlamak için kullanılan paketli bir tozdur. Genellikle tek porsiyonluk ölçüsü suya ya da süte karıştırılarak hazırlanır; kıvamı kullandığınız sıvıya ve karıştırma şekline göre değişebilir. Öğün yerine kullanılmak üzere sunulan bu tür ürünler, özellikle hazırlık için az vakti olanların pratik bir seçeneği olabilir.
Tadı kakaolu ve tatlıdır; soğuk sütle daha kremamsı, suyla daha hafif olur. Türkiye’de kahvaltı yerine hızlıca tüketilebilir veya gün içinde ara öğün olarak tercih edilebilir. Protein oranı yüksek bir toz olsa da tek başına dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Daha doyurucu bir ara öğün için yanına meyve ekleyebilir, porsiyon ve hazırlama önerileri için paketin üzerindeki talimatları izleyebilirsiniz.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Çok yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.63g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 28.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.5:1).
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu ile Karşılaştır
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu Gibi Besinler
Slimfit çikolata aromalı diyet içeceği tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.