Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Slim Fit Çay Kaç Kalori?
Bitki çayı, düşük kalorili, metabolizma destekleyici
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Slim Fit Çay (200 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Slim Fit Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
2
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 33% · Yağ 0%
Slim Fit Çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Slim Fit Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 adet (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 3 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 3 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Slim Fit Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Slim Fit Çay zayıflatır mı?
Slim Fit Çay tek başına kalıcı kilo kaybı sağlamaz. Tartıda görülen kısa süreli azalma, ürünün içeriğinde müshil veya idrar söktürücü etkili bitkiler varsa çoğunlukla su ve bağırsak içeriği kaybından kaynaklanabilir; bu, yağ kaybı değildir.
Slim Fit Çay’ın içinde ne var?
Slim Fit Çay’ın içeriği ürüne ve üreticiye göre değişir; bu ad, tek bir standart bitki karışımını ifade etmez. Bazı karışımlarda yeşil çay veya sinameki gibi bitkiler bulunabilir, bu nedenle satın aldığınız ürünün bileşen listesini inceleyin.
Slim Fit Çay nasıl hazırlanır ve içilir?
Slim Fit Çay’ı paketin üzerindeki demleme ve porsiyon talimatına göre hazırlayın. Ürünlerin bitki karışımı ve yoğunluğu farklı olabileceğinden, daha hızlı sonuç almak amacıyla fazla miktarda kullanmak doğru değildir.
Slim Fit Çay’ın yan etkileri var mı?
Evet, Slim Fit Çay bazı kişilerde yan etkilere yol açabilir; özellikle sinameki içeren ürünler karın ağrısı, kramp ve ishale neden olabilir. İshal sıvı kaybına da yol açabileceğinden, bu çayı sık veya uzun süre kullanmayın.
Slim Fit Çay müshil etkisi yapar mı?
Slim Fit Çay ancak sinameki gibi bağırsakları çalıştıran bitkiler içeriyorsa müshil etkisi yapabilir. Her ürünün formülü aynı değildir; böyle bir etki görülmesi yağ yakıldığı anlamına gelmez, bağırsak hareketlerinin artmasıyla ilgilidir.
Slim Fit Çay ne zaman içilir; akşam içmek uykuyu etkiler mi?
Slim Fit Çay’ın ne zaman içileceği içeriğine bağlıdır. Kafeinli çay veya yeşil çay içeren bir karışım akşam saatlerinde uykuyu etkileyebilir; sinameki içeren bir ürün ise gece kramp veya tuvalet ihtiyacı oluşturabilir.
Slim Fit Çay’da kafein var mı?
Slim Fit Çay’da kafein bulunup bulunmadığı karışımdaki bitkilere bağlıdır; yeşil çay veya siyah çay içeren ürünler kafein sağlayabilir. Bitki karışımı olması, ürünün kendiliğinden kafeinsiz olduğu anlamına gelmez.
Slim Fit Çay vücuttan ödem veya toksin atar mı?
Slim Fit Çay’ın vücudu “detoks” yaparak toksinlerden arındırdığı kanıtlanmış değildir. İdrar söktürücü ya da müshil etkili bileşenler geçici sıvı veya dışkı kaybı yaratabilir; bunlar vücudun detoks yaptığı anlamına gelmez.
Slim Fit Çay hamilelikte veya emzirirken içilir mi?
Hamilelikte veya emzirirken Slim Fit Çay’ı doktorunuza danışmadan içmeyin. Bitkisel karışımların içeriği değişebilir; bazı bileşenler bağırsakları uyarabilir veya bu dönemlerde güvenliği yeterince bilinmeyebilir.
Slim Fit Çay her gün ve uzun süre içilebilir mi?
Slim Fit Çay’ı her gün veya uzun süre kullanmak, özellikle sinameki gibi müshil etkili bitkiler içeriyorsa uygun olmayabilir. Sürekli kullanım bağırsak şikâyetlerine ve sıvı kaybına yol açabileceğinden, ürünü kilo verme yöntemi olarak kullanmayın.
Slim Fit Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
C Vitamini
1mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
16mg · 0% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
Slim Fit Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Slim Fit Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Slim Fit Çay Nedir?
Slim Fit Çay, genellikle bitki ve bazen baharat karışımlarından hazırlanan, zayıflama amacıyla pazarlanan bir bitki çayıdır. İçeriği markaya ve ürüne göre değişebildiğinden, hangi bitkilerin kullanıldığını ambalajından kontrol edin; klasik siyah çayla aynı şey değildir.
Tadı karışıma bağlı olarak otsu, hafif baharatlı, ferah ya da buruk olabilir. Türkiye’de sıcak demlenip özellikle yemeklerden sonra veya akşam çayı olarak içilebilir; sade tüketmek de yaygındır. Kalorisi çok düşüktür, ancak adındaki “fit” ifadesi tek başına kilo verme etkisi olduğu anlamına gelmez. İlk kez deniyorsanız küçük bir fincanla başlayıp ambalajdaki hazırlama talimatlarına uyun.
Slim Fit Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Slim Fit Çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Slim Fit Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Slim Fit Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Slim Fit Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Slim Fit Çay ile Karşılaştır
Slim Fit Çay Gibi Besinler
Slim Fit Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.