EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Canlı kırmızı, turuncu, sarı, yeşil ve mor renklerdeki küçük, pürüzsüz, parlak, hafif oval şekerlemeler bir arada dağınık duruyor.
Skittles· tüm ürünler

Skittles Kaç Kalori?

Şeker kaplı meyve aromalı çiğneme şekeri

KALORİ · 100 G

403kcal

GI

70yüksek

POTASYUM · 100 G

2mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 paket (mini) Skittles (62 g) 248 kaloridir. 100 gramında 403 kalori vardır. İçinde 55.6 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 2.6 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Skittles Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 61.5 g

248

KCAL / 61.5G

Karbonhidrat

55.6g

· 20% GDV

Protein

0.1g

· 0% GDV

Yağ

2.6g

· 3% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 0% · Yağ 10%

Skittles besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (61.5 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori248 kcal
Yağ2.6 g3%
Doymuş yağ1.41 g7%
Trans yağ0 g
Sodyum27 mg1%
Karbonhidrat55.6 g20%
Lif0 g0%
Protein0.1 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Mini Paket Skittles Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (mini)61.5 g248 kcal
1 yemek kaşığı (bütün)12 g48 kcal
1 paket (mini)14 g56 kcal
1 porsiyon (küçük)30 g121 kcal
0.25 su bardağı (bütün)50 g202 kcal
1 paket (küçük)61.5 g248 kcal
100 g100 g403 kcal
½ su bardağı (bütün)100 g403 kcal
1 paket (orta)109 g439 kcal
1 paket (büyük)152 g613 kcal

Değerler, 100 gramdaki 403 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Skittles Hakkında Sık Sorulan Sorular

Skittles hangi malzemelerden yapılır?

Skittles, şeker ve glikoz şurubu gibi tatlandırıcılar, meyve aromaları, renklendiriciler ve parlak dış kaplama bileşenleriyle yapılan çiğnenebilir şekerlemelerdir. Formül, satıldığı ülkeye ve çeşidine göre değişebilir.

Skittles helal mi?

Skittles’ın helal olup olmadığı ülkeye ve ürün çeşidine göre değişebilir. İçerik ve üretim bilgileri aynı olmayabileceğinden, Türkiye’de aldığınız pakette helal sertifikası arayın; yalnızca marka adına bakarak karar vermeyin.

Skittles’ın kırmızı olanı hangi aromadır?

Skittles’ın kırmızı tanesi çoğu Original çeşidinde çilek aromalıdır. Ancak aroma eşleşmeleri ülkeye ve ürün serisine göre değişebildiğinden, farklı bir çeşitte veya ithal pakette aynı aromayı bulamayabilirsiniz.

Skittles’taki her renk farklı bir tada mı karşılık gelir?

Evet, Original Skittles’ta renkler genellikle farklı meyve aromalarını temsil eder. Renk ve aroma eşleşmeleri seri ya da ülkeye göre değişebilir; aynı renkli taneler de her zaman tamamen aynı yoğunlukta tat vermeyebilir.

Skittles’ın Türkiye’de satılan çeşitlerinde hangi aromalar bulunur?

Skittles çeşitlerinde çilek, limon, portakal, yeşil elma veya benzeri meyve aromaları görülebilir; ancak Türkiye’deki seçenekler ithalatçıya ve döneme göre değişir. Aromaları anlamak için paketteki ürün çeşidini ve açıklamaları kontrol edin.

Skittles neden dili renklendirir?

Skittles’ın dış kaplamasındaki suda çözünen renklendiriciler tükürükle çözünerek dili geçici olarak boyayabilir. Renk genellikle su içmekle ve tükürüğün doğal temizleme etkisiyle kaybolur; kalıcı bir leke değildir.

Skittles’ın açılmış paketi nasıl saklanır?

Skittles’ı açtıktan sonra ağzı kapalı, kuru ve serin bir yerde saklayın. Hava ve nem tanelerin yapışmasına ya da dokusunun bozulmasına yol açabilir; buzdolabı genellikle gerekli değildir.

Skittles dişlere zarar verir mi?

Evet, sık ve uzun süre Skittles yemek diş çürüğü riskini artırabilir. Şekerli ve yapışkan yapısı diş yüzeyinde kalıntı bırakabilir; yedikten sonra su içmek ve düzenli diş temizliği yapmak faydalıdır.

Skittles’ın kırmızı rengi böceklerden mi elde edilir?

Genellikle hayır; yaygın Skittles formüllerinde kırmızı renk sentetik renklendiricilerden gelebilir. Kullanılan renklendirici ülkeye ve çeşide göre farklılaşabileceği için kesin bilgi, elinizdeki paketin içindekiler listesindedir.

Skittles çocuklar için uygun bir şekerleme mi?

Skittles çocuklara ara sıra verilen bir şekerleme olabilir, ancak yüksek şeker içeriği nedeniyle günlük atıştırmalık olarak sunmak iyi bir tercih değildir. Küçük çocuklar yerken gözetim sağlayın ve paketteki yaş uyarılarını dikkate alın.

Skittles Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

27mg · 1% GDV

Bakır

0.01mg · 1% GDV

Demir

0.06mg · 0% GDV

Manganez

0.01mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

1.23mg · 0% GDV

Skittles Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13.5
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Skittles Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (mini) (61.5 g) için alınan 248 kaloriyi harcamak:

🚶

61dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

25dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

34dk

Bisiklet

🏊

29dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Skittles Nedir?

Skittles, meyve aromalı, renkli şeker kabuğuyla kaplı yumuşak ve çiğnenebilir bir şekerlemedir. İngiltere’de ortaya çıkan bu markalı ürün, bugün birçok ülkede küçük paketlerde satılır. İçindeki aromalar meyveyi çağrıştırsa da gerçek meyvenin yerini tutmaz; daha çok tatlı isteğini gidermek için tercih edilir.

Türkiye’de çay yanında, sinemada ya da yolculukta atıştırmalık olarak yenebilir; çocukların beslenme çantasına koyanlar da olur. Tadının belirgin biçimde tatlı, dokusunun ise dışı gevrek ve içi yumuşak olması ayırt edici özellikleridir. Şeker ve karbonhidrat ağırlıklı, protein ve lif bakımından çok düşük bir seçenektir. Daha ölçülü tüketmek için paketin tamamını bir oturuşta yemek yerine küçük bir porsiyonu paylaşabilirsiniz.

Skittles Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

3/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

0/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Skittles İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Skittles Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Skittles Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Skittles Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.41g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.68g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.12g

Skittles ile Karşılaştır

🌈vs🍬
Skittles vs Güllü lokum100 g'da 73 kalori fazla
→
🌈vs🍯
Skittles vs Karamel sos100 g'da 83 kalori fazla
→
🌈vs🍫
Skittles vs Bitter Çikolata100 g'da 137 kalori az
→
🌈vs🍮
Skittles vs Höşmerim100 g'da 83 kalori fazla
→

Skittles Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Skittles hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.