🍇
Siyah dut reçeli Kaç Kalori?
Yüksek şekerli meyve reçeli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Siyah dut reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 99%
Protein
0.4g
· 1%
Yağ
0.2g
· 0%
Lif
1.2g
Siyah dut reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
K Vitamini
3µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Siyah dut reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Siyah dut reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Siyah dut reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Siyah dut reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Siyah dut reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Siyah dut reçeli Gibi Besinler
Siyah dut reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Siyah dut reçeli kaç kalori içerir?
Siyah dut reçeli 100 gramında 250 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat bulunur.
Siyah dut reçelinin glisemik indeksi nedir?
Siyah dut reçelinin glisemik indeksi 60'tır. İşlenmiş bir tatlı ürünüdür ve 100 gramında 65 g karbonhidrat içerir.
Siyah dut reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.