🍬
Siyah çikolatalı şeker Kaç Kalori?
Yoğun kakao içeren tatlı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Siyah çikolatalı şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.9g
· 44%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
31.2g
· 52%
Lif
7.1g
Siyah çikolatalı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Fosfor
162mg · 23% GDV
Siyah çikolatalı şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Siyah çikolatalı şeker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Siyah çikolatalı şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Siyah çikolatalı şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Siyah çikolatalı şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Siyah çikolatalı şeker Gibi Besinler
Siyah çikolatalı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Siyah çikolatalı şeker kaç kalori içerir?
Siyah çikolatalı şekerin 100 gramı 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g yağ ve 58,9 g karbonhidrat bulunur.
Siyah çikolatalı şekerin glisemik indeksi düşük mü?
Siyah çikolatalı şekerin glisemik indeksi 42'dir. Ayrıca süt ve soya alerjenleri içerir.
Siyah çikolatalı şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.