🍰
Sıvı yağlı kek Kaç Kalori?
Sıvı yağ ile yapılan, yumurta ve un içeren klasik kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sıvı yağlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 51%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
18.9g
· 43%
Lif
1.1g
Sıvı yağlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Sodyum
287mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sıvı yağlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıvı yağlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıvı yağlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sıvı yağlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıvı yağlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.7g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Sıvı yağlı kek Gibi Besinler
Sıvı yağlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sıvı yağlı kek kaç kalori?
Sıvı yağlı kekin 100 gramı 389 kaloridir. Aynı miktarda 18,9 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.
Sıvı yağlı kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Sıvı yağlı kekin glisemik indeksi 67'dir. Gluten ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Sıvı yağlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.