🥮
Sivas ketesi / yağlaması Kaç Kalori?
Tereyağlı, unlu geleneksel Sivas hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sivas ketesi / yağlaması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 45%
Protein
8.4g
· 8%
Yağ
21.3g
· 47%
Lif
2.1g
Sivas ketesi / yağlaması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.29mg · 24% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sivas ketesi / yağlaması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sivas ketesi / yağlaması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sivas ketesi / yağlaması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sivas ketesi / yağlaması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sivas ketesi / yağlaması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Sivas ketesi / yağlaması Gibi Besinler
Sivas ketesi / yağlaması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sivas ketesi/yağlaması kaç kalori içerir?
Sivas ketesi/yağlaması 100 gramında 412 kalori içerir. Aynı miktarda 21,3 g yağ ve 46,8 g karbonhidrat bulunur.
Sivas ketesi/yağlaması gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, Sivas ketesi/yağlaması gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Sivas ketesi / yağlaması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.