Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Kaç Kalori?
tuzlu, erik aromalı, içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek (200 g) 10 kaloridir. 100 gramında 5 kalori vardır. İçinde 2.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
10
KCAL / 200G
Karbonhidrat
2.5g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 240 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 2.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 10 kcal |
| 100 g | 100 g | 5 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 12 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 15 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 17 kcal |
| 1 paket (bütün) | 1000 g | 50 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 5 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek nasıl bir tada sahiptir?
Ekşi yeşil erik aromasını belirgin tuzlu bir tatla birleştirir. Klasik meyve suyu gibi yalnızca tatlı değildir; ekşi-tuzlu içecek sevenlere daha çok hitap eder.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek nedir?
Yeşil erik aroması ve tuzlu lezzetiyle sunulan, şişelenmiş aromalı bir içecektir. Adında erik aroması geçmesi, içeceğin meyve suyu olduğu veya belirli miktarda gerçek erik içerdiği anlamına gelmez.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek gazlı mıdır?
Evet, gazlı bir içecektir. Açarken köpürmemesi ve gazını daha uzun süre koruması için şişeyi çalkalamadan soğuk servis edin.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek gerçek yeşil erik içerir mi?
Aroma adı, tek başına gerçek yeşil erik suyu veya meyve parçaları bulunduğunu göstermez. Meyve suyu ya da meyve oranını öğrenmek için ürünün içindekiler ve meyve oranı bilgilerine bakın.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek soğuk mu içilir?
Evet, soğuk içildiğinde ekşi-tuzlu aroması daha ferahlatıcı gelir. Şişeyi buzdolabında soğutup açtıktan sonra gazı kaçmadan servis edebilirsiniz.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecekte şeker var mı?
Verilen besin bilgisine göre içecek 100 gramda 1,25 gram karbonhidrat içerir; bu değer karbonhidratın ne kadarının şeker olduğunu tek başına göstermez. Şeker miktarı için ambalajdaki besin tablosuna bakın.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek susuzluğu giderir mi?
Sıvı alımına katkı sağlar, ancak tuzlu aroması onu suyun veya özel bir sıvı-elektrolit çözeltisinin yerine geçirmez. Susadığınızda temel içeceğiniz su olsun.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek sahurda içilir mi?
İçilebilir, ancak tuzlu tadı sahurda daha fazla susamanıza yol açabilir. Sahurda susuz kalmamak için yanında su için ve bu içeceği suyun yerine koymayın.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kapağını kapatıp buzdolabına koyun ve gazı ile tadı değişmeden kısa sürede tüketin. Açık şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek hangi yiyeceklerle içilir?
Soğuk servis edildiğinde tuzlu-ekşi tadı, baharatlı atıştırmalıkların ve tuzlu atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Tadı zaten tuzlu olduğundan, çok tuzlu yiyeceklerle birlikte içmek lezzeti ağırlaştırabilir.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Nedir?
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek, yeşil eriğin tuzlu ve ekşi çağrışımını hazır, şişelenmiş bir içecek olarak sunar. Adındaki “aromalı” ifadesi meyve suyu içerdiğini tek başına göstermez; ürünü serin içmek için soğutabilirsiniz.
Türkiye’de çağla ya da yeşil erik tuzla atıştırmalık olarak sevildiğinden bu tat tanıdık gelebilir. İçecek, özellikle sıcak havalarda soğuk servis edilebilir; öğle yemeğinin veya tuzlu atıştırmalıkların yanında da tercih edilebilir. Besin değerleri enerji bakımından hafif, karbonhidratı düşük bir seçenek olduğunu gösteriyor: 100 gramında 5 kalori ve 1,25 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı içeceklerden daha az şekerli bir alternatif arıyorsanız deneyebilir, tuzlu-ekşi tadı dengelemek için suyla birlikte içebilirsiniz.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek ile Karşılaştır
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek Gibi Besinler
Sırma tuzlu yeşil erik aromalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.