Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Kaç Kalori?
Şekersiz, meyve aromalı maden suyu, düşük kalori, mineral kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) (200 g) 4 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 120 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
4
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.6g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0.6 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 4 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sırma Karma meyveli maden suyu gerçekten şekersiz mi?
Evet, ürün adı şekersiz olduğunu belirtir. Ancak “şekersiz” ifadesi tatlandırıcı içermediği anlamına gelmez; ilave tatlandırıcı olup olmadığını öğrenmek için şişenin içindekiler bölümünü kontrol edin.
Sırma Karma meyveli maden suyu tatlandırıcı içeriyor mu?
Ürün bilgisinde tatlandırıcı kullanılıp kullanılmadığı belirtilmiyor. Şekersiz olması tek başına bu soruyu yanıtlamaz; kullanılan tatlandırıcı varsa türü, şişenin içindekiler listesinde yer alır.
Sırma Karma meyveli maden suyu gerçek vişne veya karadut suyu içeriyor mu?
Ürün adı vişne, karadut ve kiraz çiçeği aromalarını belirtir; bu, meyve suyu içerdiğini kanıtlamaz. Gerçek meyve suyu bulunup bulunmadığını anlamak için içindekiler listesine bakın.
Sırma Karma meyveli maden suyunda kafein var mı?
Sırma Karma meyveli maden suyu için verilen ürün bilgisinde kafein belirtilmiyor. Kafein içeren bir ürün olarak tanıtılmıyor; kafeinden özellikle kaçınıyorsanız şişenin içindekiler bölümünü de inceleyin.
Sırma Karma meyveli maden suyu sade maden suyundan nasıl farklı?
Sırma Karma meyveli maden suyu, meyve aromaları eklenmiş maden suyu olarak sunulur; vişne, karadut ve kiraz çiçeği aromaları sade maden suyunda bulunmaz. Aromaların içindekilerde nasıl belirtildiğini şişeden görebilirsiniz.
Sırma Karma meyveli maden suyu su ihtiyacını karşılar mı?
Evet, Sırma Karma meyveli maden suyu sıvı alımınıza katkı sağlar. Sade suyun yerini tamamen alması gerekmez; gazlı içecekler sizde şişkinlik yapıyorsa miktarı azaltıp sade suyu tercih edebilirsiniz.
Sırma Karma meyveli maden suyu şişkinlik yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için Sırma Karma meyveli maden suyu bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Bu etki kişiden kişiye değişir; rahatsızlık hissederseniz daha yavaş için veya gazsız su seçin.
Sırma Karma meyveli maden suyu sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içebilirsiniz; sıvı alımına katkıda bulunur. Ancak gazlı içecekler midenizi rahatsız ediyorsa sahurda tercih etmeyin ve susuz kalmamak için sade su da için.
Sırma Karma meyveli maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra Sırma Karma meyveli maden suyunun kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalacağı için tadı ve köpüklülüğü değişebilir; en iyi içim için kısa sürede tüketin.
Sırma Karma meyveli maden suyu dişlere zarar verir mi?
Şekersiz olması, şekerin diş çürüğüne katkısını azaltır; ancak gazlı ve aromalı içecekler yine de diş minesini etkileyebilecek asitler içerebilir. Gün boyunca yudumlayarak tüketmek yerine öğünle birlikte içmek daha uygundur.
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Nedir?
Sırma Karma meyveli maden suyu; vişne, karadut ve kiraz çiçeği aromalarıyla sunulan, şekersiz ve gazlı bir içecektir. Sade maden suyuna meyvemsi bir tat arayanlara yönelik paketli bir çeşittir.
Soğuk içildiğinde meyve aromaları daha belirgin hissedilir; tek başına, öğün yanında ya da dışarıda serinlemek için tercih edebilirsiniz. Türkiye’de maden suyu çoğunlukla soğuk servis edilir; bu aromalı çeşidi de özellikle ağır olmayan bir öğünle iyi gider. Besin içeriği bakımından kalorisi çok düşüktür: 100 gramında 2 kalori bulunur. Daha hafif bir içecek seçeneği arıyorsanız sade maden suyuyla dönüşümlü içebilir, aromayı daha yumuşak bulmak için buz ekleyebilirsiniz.
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) ile Karşılaştır
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) Gibi Besinler
Sirma Karma Meyveli Maden Suyu (Vişne, Karadut, Kiraz Çiçeği Aromalı, Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.