Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Sırma Karadut Gazoz Kaç Kalori?
Karadut aromalı gazoz, şekerli, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Sırma Karadut Gazoz (250 g) 103 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 25.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Sırma Karadut Gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
103
KCAL / 250G
Karbonhidrat
25.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sırma Karadut Gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 103 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 25.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Sırma Karadut Gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 103 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 82 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 82 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 103 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 123 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 135 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 135 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 205 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sırma Karadut Gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sırma karadut gazozunun içinde neler var?
Sırma karadut gazozu, karadut aromalı ve gazlı, tatlı bir içecektir. İçindekilerin tam listesi ve kullanılan aroma ya da tatlandırıcılar ürün formülüne göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için şişenin etiketini inceleyin.
Sırma karadut gazozunda kafein var mı?
Sırma karadut gazozu kafeinli kola olarak sunulmaz; karadut aromalı gazlı içecektir. Kafeinden özellikle kaçınıyorsanız, ürüne ait en güncel içindekiler listesini şişe etiketinden doğrulayın.
Sırma karadut gazozunda gerçek karadut suyu var mı?
Ürün adında karadut geçmesi, içinde mutlaka karadut suyu bulunduğu anlamına gelmez. Gerçek meyve suyu kullanılıp kullanılmadığını ve miktarını öğrenmek için şişedeki içindekiler listesinde karadut suyu veya konsantresi olup olmadığına bakın.
Sırma karadut gazozunun tadı nasıldır?
Sırma karadut gazozu, tatlı ve gazlı, karadut aromalı bir içecektir. Meyvemsi aroması kolanın kendine özgü tadından farklıdır; soğuk servis edildiğinde aroması ve köpüklü hissi daha belirgin olur.
Sırma karadut gazozunda şeker var mı?
Sırma karadut gazozu tatlı bir içecektir; besin değerlerinde 100 gram için 10,2 gram karbonhidrat belirtilir. Bu değer tek başına karbonhidratın tamamının şeker olduğunu göstermez; şeker miktarı için şişenin besin etiketini kontrol edin.
Diyabeti olanlar Sırma karadut gazozu içebilir mi?
Sırma karadut gazozu karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir; miktar kişiye ve tüketilen porsiyona bağlıdır. Diyabetiniz varsa içeceği beslenme planınıza göre değerlendirin; size uygun miktar için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Sırma karadut gazozu hangi yemeklerle içilir?
Sırma karadut gazozu, kebap, pide ve baharatlı yemeklerin yanında soğuk servis edilebilir. Tatlı ve meyvemsi aroması bu yemeklerle ferahlatıcı bir karşıtlık oluşturur; günlük su ihtiyacının yerine geçmez.
Sırma karadut gazozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Sırma karadut gazozunu kapağı kapalı biçimde buzdolabında saklayın ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Şişeyi uzun süre açık bırakmak içeceğin köpüğünü ve tazeliğini azaltır.
Sırma karadut gazozu dondurucuya konur mu?
Sırma karadut gazozunu dondurucuya koymanız önerilmez. Gazlı içecek donarken genleşerek şişeye baskı yapabilir; çözüldüğünde de köpüğü ve dokusu değişebilir. Soğutmak için buzdolabında bekletin.
Sırma karadut gazozu iftarda içilir mi?
Evet, Sırma karadut gazozu iftarda soğuk bir içecek olarak servis edilebilir. Ancak tatlı ve gazlı olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla suyun yerine koymayın; özellikle hızlı içildiğinde gazı rahatsızlık verebilir.
Sırma Karadut Gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
18mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Sırma Karadut Gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sırma Karadut Gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sırma Karadut Gazoz Nedir?
Sırma Karadut Gazoz, Türkiye’de üretilen, karadut aromalı ve gazlı bir meşrubattır. Karadutun meyvemsi tadını tatlı bir içimle buluşturur; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı, köpüklü bir seçenek olur.
Türkiye’de gazozlar genellikle yemeklerin yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak günlerde tek başına içilir; siz de şişeyi iyice soğutup servis edebilirsiniz. Tatlı bir içecek olduğu için besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; 100 gramında 10,2 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir, yoğun tatlılığı tuzlu atıştırmalıklarla dengeleyebilirsiniz.
Sırma Karadut Gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sırma Karadut Gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sırma Karadut Gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sırma Karadut Gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sırma Karadut Gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sırma Karadut Gazoz ile Karşılaştır
Sırma Karadut Gazoz Gibi Besinler
Sırma Karadut Gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.