Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Sırma Elmalı Soda Kaç Kalori?
Elma aromalı gazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 can (bütün) Sırma Elmalı Soda (330 g) 205 kaloridir. 100 gramında 62 kalori vardır. İçinde 51.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Sırma Elmalı Soda Nedir?
Sırma Elmalı Soda, elma aromalı, gazlı ve tatlı bir meşrubattır; maden suyu değil, aromalı sodalı içecek olarak düşünün. Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı köpüğü ve belirgin elma tadı öne çıkar. Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinin yanında, piknikte ya da çay saatinde tercih edilebilir; özellikle tuzlu atıştırmalıklarla iyi gider. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir: 100 gramında 15,5 gram karbonhidrat bulunurken protein ve yağ yoktur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük bir porsiyon alabilir, kalan öğünde suyu tercih edebilirsiniz.
Sırma Elmalı Soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.5g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sırma Elmalı Soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sırma Elmalı Soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sırma Elmalı Soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sırma Elmalı Soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 62 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sırma Elmalı Soda İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sırma Elmalı Soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sırma Elmalı Soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sırma Elmalı Soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sırma Elmalı Soda ile Karşılaştır
Sırma Elmalı Soda Gibi Besinler
Sırma Elmalı Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sırma elmalı soda nedir?
Sırma elmalı soda, elma aromalı ve gazlı bir alkolsüz içecektir. Elma aroması taşıması, onu elma suyu ya da meyvenin kendisiyle aynı besin değerine sahip yapmaz.
Sırma elmalı soda maden suyu mudur?
Hayır. Sırma elmalı soda, aromalı gazlı bir meşrubattır; sade maden suyu değildir. Bu nedenle sade maden suyunun mineral içeriğiyle aynı kabul edilmemelidir.
Sırma elmalı sodada gerçek elma suyu var mı?
Sırma elmalı soda elma aromalı bir meşrubattır; elma aroması tek başına içinde kayda değer miktarda elma suyu bulunduğu anlamına gelmez. Meyve suyu içerip içermediğini ve miktarını ambalajın içindekiler bölümünden öğrenebilirsiniz.
Sırma elmalı sodada şeker var mı?
Evet, Sırma elmalı soda şekerli bir gazlı içecektir. Tatlı tadı ve karbonhidratı nedeniyle, susuzluğu gidermek için su yerine sık sık içmek iyi bir tercih değildir.
Sırma elmalı soda kafein içerir mi?
Hayır, Sırma elmalı soda kafeinli bir içecek olarak sunulmaz. Bu nedenle kahve veya enerji içeceği gibi kafeinin uykuyu etkileyebileceği bir içecek değildir; yine de gazlı ve şekerli yapısı gece tüketimini cazip kılmaz.
Sırma elmalı soda alkollü müdür?
Hayır, Sırma elmalı soda alkolsüz bir gazlı içecektir. Elma aromalı ve köpüklü olması, fermente ya da alkollü bir içecek olduğu anlamına gelmez.
Sırma elmalı soda çocuklar için uygun mudur?
Çocuklar içebilir, ancak şekerli gazlı içecekler çocukların günlük içeceği olmamalıdır. Sırma elmalı sodayı ara sıra sunmak ve susuzluk için suyu tercih etmek daha uygundur.
Sırma elmalı soda hazımsızlığa iyi gelir mi?
Hayır, Sırma elmalı soda hazımsızlık için kanıtlanmış bir çözüm değildir. Gazı bazı kişilerde şişkinlik ve geğirmeyi artırabilir; mide rahatsızlığında gazsız su genellikle daha rahat bir seçimdir.
Sırma elmalı soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Sırma elmalı sodayı kapağı kapalı biçimde buzdolabında tutun ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Uzun süre açık kalırsa köpüklülüğünü ve tazeliğini yitirir.
Sırma elmalı soda hangi içeceklerle karıştırılır?
Sırma elmalı soda, alkolsüz bir karışım için limon suyu ve taze nane ile birleştirilebilir. Bardağa buzu önce koyup sodayı en son eklemek, içeceğin gazını daha iyi korur.
Sırma Elmalı Soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.