🥔
Sirkeli Master Patates Kaç Kalori?
Sirkeli Master Patates
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sirkeli Master Patates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 44%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
29g
· 51%
Lif
4.5g
Sirkeli Master Patates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Potasyum ⭐
480mg · 14% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Sirkeli Master Patates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sirkeli Master Patates İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sirkeli Master Patates Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sirkeli Master Patates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sirkeli Master Patates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.2g
Omega 6:3 oranı 220:1
İdeal 4:1 üzerinde (220:1).
Sirkeli Master Patates Gibi Besinler
Sirkeli Master Patates Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sirkeli Master Patates kaç kalori?
Sirkeli Master Patates 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı porsiyonda 29 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Sirkeli Master Patates glüten içerir mi?
Evet, Sirkeli Master Patates glüten içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Sirkeli Master Patates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.