Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧁
Şirinler marşmelovu Kaç Kalori?
Şirinler temalı, şeker ağırlıklı yumuşak marshmallow.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Şirinler marşmelovu (8 g) 8 kaloridir. 100 gramında 100 kalori vardır. İçinde 1.9 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 85 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Şirinler marşmelovu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 8 g
8
KCAL / 8G
Karbonhidrat
1.9g
· 1% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%
Şirinler marşmelovu besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (8 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.9 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Şirinler marşmelovu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 8 g | 8 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 4 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 8 kcal |
| 2 adet (küçük) | 16 g | 16 kcal |
| 3 adet (orta) | 24 g | 24 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 30 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 45 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 60 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 80 kcal |
| 100 g | 100 g | 100 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 100 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şirinler marşmelovu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şirinler marşmelovu nedir?
Şirinler marşmelovu, Şirinler temalı renk veya şekillerle sunulan yumuşak, şekerli bir şekerlemedir. Ürünün görünümü ve aroması markaya göre değişebilir; ambalajındaki ürün bilgisi hangi çeşidi aldığınızı gösterir.
Şirinler marşmelovu neden mavi renklidir?
Şirinler marşmelovu, Şirinler karakterlerini çağrıştırması için mavi veya başka temalı renklerle hazırlanabilir. Renk gıda boyasından gelir; kullanılan boya ve renk tonu ürüne göre değiştiğinden ambalajın içindekiler listesine bakabilirsiniz.
Şirinler marşmelovunun tadı normal marşmelovdan farklı mı?
Şirinler marşmelovunun tadı çoğunlukla klasik marşmelova benzer; temalı olması tek başına farklı bir aroma taşıdığı anlamına gelmez. Bazı ürünlere meyve aroması eklenebilir, bu nedenle tadı çeşidine göre değişebilir.
Şirinler marşmelovu hangi malzemelerle yapılır?
Şirinler marşmelovu genellikle şeker veya glikoz şurubu, su ve jelatin gibi malzemelerle hazırlanan marşmelovun renkli ya da şekilli bir çeşididir. Aroma vericiler ve kullanılan diğer bileşenler üreticiye göre değişir.
Şirinler marşmelovu jelatin içerir mi?
Şirinler marşmelovlarının birçoğunda jelatin bulunabilir, ancak bütün ürünlerin tarifi aynı değildir. Jelatinin kaynağı ve kullanılıp kullanılmadığı markaya göre değiştiği için ürünün içindekiler listesini ve varsa helal sertifikasını kontrol edin.
Şirinler marşmelovu mikrodalgada eritilir mi?
Evet, Şirinler marşmelovu mikrodalgada eritilebilir; ısıtıldıkça yumuşayıp yapışkanlaşır ve kısa sürede biçimini kaybedebilir. Taşmayı önlemek için geniş, mikrodalgaya uygun bir kap kullanın ve aralıklarla karıştırarak ısıtın.
Şirinler marşmelovu ateşte kızartılır mı?
Evet, Şirinler marşmelovu ateşte kızartılabilir; ancak renkli şekli sıcakta hızla eriyip bozulabilir. Şişe geçirip doğrudan aleve tutmak yerine közün üzerinde kısa süre çevirin ve sıcak şekerin yakabileceğini unutmayın.
Şirinler marşmelovu pasta süslemesinde kullanılır mı?
Evet, Şirinler marşmelovu pasta ve doğum günü tatlılarını süslemek için kullanılabilir. Servise yakın eklemek, nemli kremanın renkleri yaymasını ve yumuşak şekerlemenin şeklini kaybetmesini azaltır.
Şirinler marşmelovu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Şirinler marşmelovunu açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem marşmelovları yapışkanlaştırabilir; paketin üzerindeki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihini de esas alın.
Şirinler marşmelovu çocuklar için uygun mu?
Şirinler marşmelovu çocukların ara sıra yiyebileceği şekerli bir tatlıdır, ancak küçük çocuklarda yumuşak ve yapışkan dokusu boğulma riski yaratabilir. Küçük çocuklara verirken yaşlarını ve güvenli çiğneme becerilerini dikkate alın.
Şirinler marşmelovu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
6.4mg · 0% GDV
Selenyum
0.08µg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Fosfor
0.4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.4mg · 0% GDV
Şirinler marşmelovu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şirinler marşmelovu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (8 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şirinler marşmelovu Nedir?
Şirinler marşmelovu, Şirinler temalı renkleri ya da şekliyle sunulan, yumuşak ve havalandırılmış bir şekerlemedir; genellikle şeker ve şurupla hazırlanır. Geleneksel bir Türk tatlısı değil, daha çok çocuklara yönelik paketli bir atıştırmalıktır.
Hafif, süngerimsi dokusu ve belirgin tatlılığıyla çoğunlukla paketten çıktığı gibi yenir; doğum günü ikramlarına, tatlı tabaklarına veya sıcak çikolataya da eklenebilir. Türkiye’de çayın yanında ikram edilebilir, ancak klasik çay eşlikçilerinden daha şekerlidir. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein içermez denecek kadar azdır ve yağ içermez. Tatlı isteğinizi küçük bir parçayla gidermek ya da sade meyvelerle birlikte sunmak iyi bir tercih olabilir.
Şirinler marşmelovu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şirinler marşmelovu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şirinler marşmelovu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şirinler marşmelovu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şirinler marşmelovu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şirinler marşmelovu ile Karşılaştır
Şirinler marşmelovu Gibi Besinler
Şirinler marşmelovu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.