Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍧
Sıradışı Detox Sorbe Kaç Kalori?
Meyve bazlı, ferahlatıcı dondurulmuş tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Sıradışı Detox Sorbe 120 kaloridir. İçinde 29 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0.2 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 10 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Sıradışı Detox Sorbe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 11% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 2% · Yağ 1%
Sıradışı Detox Sorbe besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 120 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.04 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 29 g | 11% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Sıradışı Detox Sorbe Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 120 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 72 kcal |
| 100 g | 100 g | 120 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 180 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 240 kcal |
| 1 paket (büyük) | 250 g | 300 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 120 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sıradışı Detox Sorbe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sıradışı detox sorbe vücudu detoks eder mi?
Hayır. Sıradışı detox sorbe meyve bazlı, soğuk bir tatlıdır; vücuttaki toksinleri temizlediğine dair kanıt yoktur. Bu işi esas olarak karaciğer ve böbrekler yürütür, sorbe ise ferahlatıcı bir tatlı olarak tüketilir.
Sıradışı detox sorbe nasıl yapılır?
Sıradışı detox sorbe genellikle meyveler püre hâline getirilip dondurularak hazırlanır. Evde meyve püresini limon suyuyla karıştırıp dondurabilir, ara sıra çatalla ezerek daha kolay kaşıklanan bir kıvam elde edebilirsiniz.
Sıradışı detox sorbenin içinde ne var?
Sıradışı detox sorbe meyve bazlı bir tatlıdır; ancak adı tek başına hangi meyvelerin veya başka malzemelerin kullanıldığını göstermez. Tarifler değişebilir, bu nedenle belirli bir meyveyi ya da tatlandırıcıyı içerdiğini varsaymayın.
Sıradışı detox sorbe ile dondurma arasındaki fark nedir?
Sıradışı detox sorbe meyve bazlı, buzlu bir tatlıdır; dondurma ise genellikle süt veya krema içerir ve daha kremamsı olur. Sorbenin dokusu çoğunlukla daha hafif ve ferahlatıcıdır.
Sıradışı detox sorbe kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, Sıradışı detox sorbe tek başına kilo verdirmez. Meyve bazlı olsa da tatlıdır ve enerji sağlar; kilo yönetimi için onu özel bir zayıflama ürünü gibi görmek yerine porsiyonunu ve genel beslenmenizi dikkate alın.
Sıradışı detox sorbe ilave şekersiz yapılabilir mi?
Evet, Sıradışı detox sorbe ilave şeker koymadan hazırlanabilir; olgun meyveler tatlılık verir. Ancak bu, meyvenin doğal şekerini ortadan kaldırmaz ve sonuçta ortaya çıkan tat ile donmuş kıvam kullanılan meyveye göre değişir.
Sıradışı detox sorbe dondurucuda nasıl saklanır?
Sıradışı detox sorbeyi ağzı kapalı, dondurucuya uygun bir kapta saklayın; böylece başka kokuları çekmesi ve yüzeyinin kuruması azalır. Servisten önce kısa süre bekletmek, sertleşmiş sorbeyi kaşıklamayı kolaylaştırır.
Çözülen Sıradışı detox sorbe yeniden dondurulur mu?
Sıradışı detox sorbe tamamen çözülüp oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa yeniden dondurmayın; güvenli biçimde saklanmamış yiyeceklerde bakteri çoğalabilir. Hafifçe yumuşamış ama hâlâ soğuk olan sorbeyi dondurucuya geri koymak dokusunu bozabilir.
Sıradışı detox sorbe iftardan sonra yenir mi?
Evet, Sıradışı detox sorbe iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Çok soğuk olduğu için hızlı yemek yerine yavaşça tüketin; meyve bazlı olması onu ana öğünün veya suyun yerine geçen bir seçenek yapmaz.
Sıradışı detox sorbe hangi tatlılarla veya yiyeceklerle sunulur?
Sıradışı detox sorbe tek başına ya da taze meyveyle sunulabilir. Meyvemsi ve ferah tadı, ağır şerbetli tatlıların yanında küçük bir porsiyon olarak da iyi gider; servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın.
Sıradışı Detox Sorbe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10mg · 11% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Sodyum
5mg · 0% GDV
Sıradışı Detox Sorbe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıradışı Detox Sorbe Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 120 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sıradışı Detox Sorbe Nedir?
Sıradışı detox sorbe, meyve suyu ya da püresi, su ve tatlandırıcıyla hazırlanan soğuk bir sorbe çeşididir. Adındaki “detox” ifadesi bir ürün tanımıdır; sorbeyi özel bir arındırma yöntemi gibi düşünmemek gerekir. Meyvenin çeşidine göre rengi ve aroması değişir; kıvamı dondurmadan daha buzlu, tadıysa genellikle tatlı ve ferahlatıcıdır.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda yemekten sonra hafif bir tatlı olarak ya da ara öğünde tercih edilebilir. Meyve ağırlıklı olsa da karbonhidratı baskın, protein ve yağı oldukça düşük bir seçenektir; 100 gramında 29 g karbonhidrat bulunur. Daha küçük bir porsiyonla servis edebilir, yanına taze meyve ekleyerek sunabilirsiniz.
Sıradışı Detox Sorbe Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sıradışı Detox Sorbe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıradışı Detox Sorbe Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sıradışı Detox Sorbe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıradışı Detox Sorbe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Sıradışı Detox Sorbe ile Karşılaştır
Sıradışı Detox Sorbe Gibi Besinler
Sıradışı Detox Sorbe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.