Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Sık Şık Kakaolu Sos Kaç Kalori?

Kakaolu sos, tatlılarda kullanılan, şeker ve kakao içeren yoğun bir sos.

KALORİ

320kcal

60orta

POTASYUM

180mg

LİF

3.2g

Sık Şık Kakaolu Sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 77%

Protein

2.5g

· 3%

Yağ

7.5g

· 20%

Lif

3.2g

Sık Şık Kakaolu Sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.07mg · 5% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

E Vitamini

0.6mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Magnezyum

54mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

48mg · 7% GDV

Sık Şık Kakaolu Sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sık Şık Kakaolu Sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sık Şık Kakaolu Sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sık Şık Kakaolu Sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sık Şık Kakaolu Sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Sık Şık Kakaolu Sos Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Sık Şık Kakaolu Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sık Şık Kakaolu Sos kaç kalori içerir?

100 gram Sık Şık Kakaolu Sos 320 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 7.5 g yağ ve 2.5 g protein bulunur.

Sık Şık Kakaolu Sos diyete uygun mu?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir tatlı sos olduğu için tüketim planı değerlendirilirken bu özellik de dikkate alınmalıdır.

Sık Şık Kakaolu Sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.