EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta sunulan, koyu kırmızı-mor renkli ve hafifçe ışık geçiren pürüzsüz bir içecek.
Şifa· tüm ürünler

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Kaç Kalori?

B vitaminleri ile zenginleştirilmiş karadut ve frenk üzümü içeceği

KALORİ · 100 G

46kcal

GI

58orta

POTASYUM · 100 G

45mg

LİF · 100 G

0.1g

Kısa cevap

1 şişe (küçük) Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 28.3 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 18.8 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %63'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g

115

KCAL / 250G

Karbonhidrat

28.3g

· 10% GDV

Protein

0.3g

· 1% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0.3g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori115 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum15 mg1%
Karbonhidrat28.3 g10%
Lif0.3 g1%
Protein0.3 g1%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Şişe Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (küçük)250 g115 kcal
100 g100 g46 kcal
½ su bardağı (yarım)120 g55 kcal
1 porsiyon (küçük)150 g69 kcal
1 şişe (çok küçük)200 g92 kcal
1 su bardağı (orta)240 g110 kcal
1 porsiyon (büyük)300 g138 kcal
1 şişe (orta)330 g152 kcal
1 şişe (büyük)500 g230 kcal

Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceği nedir?

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceği, karadut ve frenk üzümü içeren, B vitaminleriyle zenginleştirilmiş bir içecektir. Meyve aromalı, hazır bir içecek seçeneği olarak tüketilir.

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceğinde şeker var mı?

Şeker miktarı verilen besin bilgilerinde ayrıca belirtilmiyor. Karbonhidrat değeri tek başına ne kadarının şeker olduğunu veya şekerin meyveden mi ilave şekerden mi geldiğini göstermez; bu ayrım için ürün ambalajındaki besin tablosuna bakın.

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceğinde kafein bulunur mu?

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceği kafeinli bir içecek olarak tanıtılmıyor. Kafeinin sizi uyanık tutmasından endişe ediyorsanız, içerik listesini kontrol edin; kafein varsa etikette belirtilmesi gerekir.

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceğindeki B vitaminleri enerji verir mi?

B vitaminleri vücudun normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur, ancak kafein gibi anında uyarıcı etki göstermez. Bu içeceği yorgunluğu gideren ya da enerji düşüklüğünü tedavi eden bir ürün olarak düşünmeyin.

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceğinin tadı nasıldır?

Karadut ve frenk üzümünün meyvemsi, tatlı-ekşi lezzetini bir araya getirir. Ürünün ne kadar tatlı ya da ekşi algılanacağı kişiye ve içeceğin soğuk servis edilip edilmemesine göre değişebilir.

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceği iftarda içilir mi?

Evet, iftarda içilebilir; ancak susuzluğu gidermek için suyu da tercih edin. Meyve aromalı bu içecek suyun yerini tutmaz ve iftar sofrasında tek içecek olarak düşünülmemelidir.

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceği çocuklara verilir mi?

Çocuklar içebilir, ancak düzenli içecek olarak suyun veya besleyici öğünlerin yerine geçmemelidir. Şeker miktarı ve porsiyon konusunda yaşa uygun karar vermek için ürün etiketini inceleyin.

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açıldıktan sonra ağzını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; koku, renk veya tat değişikliği varsa içmeyin.

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceği soğuk mu içilir?

Soğuk servis edilebilir; serin içildiğinde meyvemsi tadı ferahlatıcı olabilir. Şişeyi buzdolabında soğutun, fakat ambalajda farklı bir saklama talimatı varsa onu izleyin.

Şifa B vitamin karadut ve frenk üzümü içeceği çay yerine içilebilir mi?

Ara sıra çay yerine içebilirsiniz, ancak tadı ve içeriği çaydan farklıdır. Çay alışkanlığını kafeinsiz bir seçenekle değiştirmek istiyorsanız, bu içecek kafeinli olarak tanıtılmasa da etiketteki içindekiler listesini kontrol edin.

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

18.75µg · 63% GDV

B2

0.6mg · 46% GDV

B5

2.25mg · 45% GDV

B1

0.53mg · 44% GDV

Mineraller

Manganez

0.2mg · 9% GDV

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

113mg · 3% GDV

Demir

0.5mg · 3% GDV

Sodyum

15mg · 1% GDV

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

27.5
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:

🚶

28dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

12dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

16dk

Bisiklet

🏊

13dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Nedir?

Şifa B vitaminli karadut ve frenk üzümü içeceği, meyve aromalarını B vitaminleriyle bir araya getiren şişelenmiş bir içecektir. Karadut ve frenk üzümünün koyu, meyvemsi tadı genellikle tatlı-ekşi bir içim verir; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcıdır.

Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde ya da çay saatinde soğuk içecek olarak tercih edebilirsiniz. Meyve suyu veya gazlı içecek yerine tek başına içilebilir; ancak meyve aromasına rağmen meyvenin kendisi gibi lifli bir seçenek değildir. Besin içeriğinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 gramında 11,3 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ miktarı ise çok düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için yanında su ve taze meyveyle tüketebilirsiniz.

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

28/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği ile Karşılaştır

🧃vs☕️
Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği vs Türk kahvesi100 g'da 39 kalori fazla
→
🧃vs🥛
Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği vs Ayran100 g'da 9 kalori fazla
→
🧃vs🧊🍵
Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği vs Buzlu Çay100 g'da 26 kalori fazla
→
🧃vs🍵
Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği vs Çay100 g'da 45 kalori fazla
→

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Şifa B Vitamin Karadut & Frenk Üzümü İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.