Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🥛

●Düşük GI

Şekersiz sıcak sütle yapılmış nescafe Kaç Kalori?

Sütle yapılan, şekersiz, kafeinli sıcak içecek

KALORİ

48kcal

27düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Şekersiz sıcak sütle yapılmış nescafe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 44%

Protein

2.6g

· 23%

Yağ

1.7g

· 33%

Lif

Şekersiz sıcak sütle yapılmış nescafe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

98mg · 10% GDV

İyot

13µg · 9% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Şekersiz sıcak sütle yapılmış nescafe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz sıcak sütle yapılmış nescafe İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz sıcak sütle yapılmış nescafe Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz sıcak sütle yapılmış nescafe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz sıcak sütle yapılmış nescafe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz sıcak sütle yapılmış nescafe Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz sıcak sütle yapılmış nescafe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz sıcak sütlü Nescafe kaç kalori?

Şekersiz sıcak sütle yapılmış Nescafe, 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 5 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.

Şekersiz sütlü Nescafe kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 27'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 5 g karbonhidrat bulunur.

Şekersiz sıcak sütle yapılmış nescafe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.