☕
Sıcak mocha Kaç Kalori?
Kahve, süt ve çikolata içeren sıcak içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sıcak mocha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
74
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.1g
· 54%
Protein
2.6g
· 14%
Yağ
2.7g
· 32%
Lif
0.6g
Sıcak mocha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Sıcak mocha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıcak mocha İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıcak mocha Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sıcak mocha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıcak mocha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sıcak mocha Gibi Besinler
Sıcak mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sıcak mocha kaç kalori?
Sıcak mocha 100 gramda 74 kalori içerir. Aynı miktarda 10,1 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,7 g yağ bulunur.
Sıcak mocha diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Sıcak mocha; vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 41’dir; ayrıca işlenmiş bir içecektir ve süt ürünü alerjeni içerir.
Sıcak mocha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.