🍫
Sıcak çikolatalı kek Kaç Kalori?
Akışkan çikolata merkezli zengin tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sıcak çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 48%
Protein
6.1g
· 6%
Yağ
20.4g
· 46%
Lif
2.8g
Sıcak çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
11.4µg · 21% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Sıcak çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıcak çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıcak çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sıcak çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıcak çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
Sıcak çikolatalı kek Gibi Besinler
Sıcak çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sıcak çikolatalı kek kaç kalori?
Sıcak çikolatalı kek 100 gramında 389 kalori içerir. Aynı miktarda 20,4 g yağ ve 47,8 g karbonhidrat bulunur.
Sıcak çikolatalı kekin glisemik indeksi nedir?
Sıcak çikolatalı kekin glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Sıcak çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.