🍫☕
Sıcak çikolata (Arabica) Kaç Kalori?
Yoğun kakao ve Arabica kahvesi ile sıcak içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sıcak çikolata (Arabica) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.5g
· 68%
Protein
2.2g
· 10%
Yağ
2.1g
· 22%
Lif
1.5g
Sıcak çikolata (Arabica) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Sıcak çikolata (Arabica) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıcak çikolata (Arabica) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıcak çikolata (Arabica) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sıcak çikolata (Arabica) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıcak çikolata (Arabica) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Sıcak çikolata (Arabica) Gibi Besinler
Sıcak çikolata (Arabica) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arabica sıcak çikolata kaç kalori içerir?
Arabica sıcak çikolata 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı miktarda 14,5 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.
Arabica sıcak çikolata diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 45'tir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sıcak çikolata (Arabica) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.