Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry hazır erişte Kaç Kalori?

Baharatlı, kremalı, stir-fry tarzı hazır noodle

KALORİ

445kcal

58orta

POTASYUM

170mg

LİF

3.5g

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry hazır erişte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 57%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

17.5g

· 35%

Lif

3.5g

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry hazır erişte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

2.4mg · 15% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Sodyum

1450mg · 63% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry hazır erişte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry hazır erişte İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry hazır erişte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry hazır erişte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry hazır erişte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry hazır erişte Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry hazır erişte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry kaç kalori?

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry, 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 17,5 g yağ ve 63 g karbonhidrat bulunur.

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, soya, susam ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.

Shin Ramyun Baharatlı ve Kremalı Stir Fry hazır erişte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.