Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Shin Ramyun Nongshim Noodle Kaç Kalori?

Baharatlı Kore instant noodle, hızlı hazırlanır, yüksek karbonhidrat ve sodyum

KALORİ

445kcal

82yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.8g

Shin Ramyun Nongshim Noodle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.2g

· 60%

Protein

9.5g

· 9%

Yağ

15.5g

· 31%

Lif

2.8g

Shin Ramyun Nongshim Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.1mg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.13mg · 11% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Sodyum

1700mg · 74% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Shin Ramyun Nongshim Noodle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Shin Ramyun Nongshim Noodle İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Shin Ramyun Nongshim Noodle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Shin Ramyun Nongshim Noodle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Shin Ramyun Nongshim Noodle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 106.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).

Shin Ramyun Nongshim Noodle Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Shin Ramyun Nongshim Noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Shin Ramyun Nongshim Noodle kaç kalori?

Shin Ramyun Nongshim Noodle, 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 66,2 g karbonhidrat, 9,5 g protein ve 15,5 g yağ bulunur.

Shin Ramyun Nongshim Noodle glüten veya soya içerir mi?

Evet, ürün glüten ve soya alerjenleri içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak yüksek düzeyde işlenmiş bir üründür.

Shin Ramyun Nongshim Noodle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.