🍜
Shin Ramyun Hazır Noodle Kaç Kalori?
Baharatlı Kore hazır noodle, hızlı hazırlanır, yüksek karbonhidrat ve sodyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Shin Ramyun Hazır Noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 60%
Protein
9.5g
· 8%
Yağ
15.5g
· 32%
Lif
2.6g
Shin Ramyun Hazır Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.2mg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
1700mg · 74% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Shin Ramyun Hazır Noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Shin Ramyun Hazır Noodle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Shin Ramyun Hazır Noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Shin Ramyun Hazır Noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Shin Ramyun Hazır Noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 220:1
İdeal 4:1 üzerinde (220:1).
Shin Ramyun Hazır Noodle Gibi Besinler
Shin Ramyun Hazır Noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Shin Ramyun Hazır Noodle kaç kalori içerir?
100 gramında 445 kalori bulunur. Ayrıca 67,5 g karbonhidrat, 15,5 g yağ ve 9,5 g protein içerir.
Shin Ramyun Hazır Noodle glisemik indeksi yüksek mi?
Evet, glisemik indeksi 85’tir ve bu yüksek kabul edilir. Ayrıca ürün ultra işlenmiş bir gıdadır.
Shin Ramyun Hazır Noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.