Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte Kaç Kalori?

Acılı Kore usulü hazır noodle

KALORİ

458kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

3.5g

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

458

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64g

· 56%

Protein

· 8%

Yağ

18g

· 36%

Lif

3.5g

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.45mg · 38% GDV

4.5mg · 28% GDV

0.3mg · 23% GDV

0.8mg · 16% GDV

Mineraller

Sodyum

1710mg · 74% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte kaç kalori?

100 gramında 458 kalori bulunur. Aynı miktarda 64 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 9 g protein içerir.

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir gıdadır. Gluten, soya ve susam içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Nongshim Shin Ramyun hazır erişte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.