🍜
Shin Ramyun Kaç Kalori?
Popüler Kore acılı instant noodle
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Shin Ramyun Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.6g
· 62%
Protein
8.7g
· 8%
Yağ
14.4g
· 30%
Lif
2.7g
Shin Ramyun Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.2mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
1700mg · 74% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Shin Ramyun Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Shin Ramyun İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Shin Ramyun Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Shin Ramyun Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Shin Ramyun Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 280:1
İdeal 4:1 üzerinde (280:1).
Shin Ramyun Gibi Besinler
Shin Ramyun Hakkında Sık Sorulan Sorular
Shin Ramyun kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 440 kalori bulunur. Ayrıca 8.7 g protein, 67.6 g karbonhidrat, 14.4 g yağ ve 2.7 g lif içerir.
Shin Ramyun diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 85’tir; gluten ve soya alerjenlerini içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Shin Ramyun hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.