🍜
Kuru Shin Ramen Kaç Kalori?
Baharatlı instant erişte, kuru hazırlanış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuru Shin Ramen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.5g
· 58%
Protein
9.2g
· 8%
Yağ
16.8g
· 34%
Lif
3.6g
Kuru Shin Ramen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
1650mg · 72% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Kuru Shin Ramen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuru Shin Ramen İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuru Shin Ramen Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuru Shin Ramen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuru Shin Ramen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Kuru Shin Ramen Gibi Besinler
Kuru Shin Ramen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuru Shin Ramen kaç kalori?
Kuru Shin Ramen, 100 gramında 445 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 64,5 g karbonhidrat ve 16,8 g yağ bulunur.
Kuru Shin Ramen diyete uygun mu?
Kuru Shin Ramen ultra işlenmiş bir üründür ve 100 gramında 445 kalori ile 64,5 g karbonhidrat içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, soya ve susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kuru Shin Ramen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.