🍜
Shin Ramen Kaç Kalori?
Baharatlı Kore anında erişte, popüler hazır ramen
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Shin Ramen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 61%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
15g
· 31%
Lif
2.5g
Shin Ramen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.2mg · 14% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
1700mg · 74% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Shin Ramen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Shin Ramen İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Shin Ramen Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Shin Ramen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Shin Ramen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 320:1
İdeal 4:1 üzerinde (320:1).
Shin Ramen Gibi Besinler
Shin Ramen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Shin Ramen kaç kalori?
Shin Ramen 100 gramında 440 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 67 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.
Shin Ramen diyete uygun mu?
Shin Ramen ultra işlenmiş bir üründür ve glisemik indeksi 85'tir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Shin Ramen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.