EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Shakemeister Burger Kaç Kalori?

Kızarmış soğan halkalı, peynirli, özel soslu burger

KALORİ

290kcal

GI

65orta

POTASYUM

170mg

LİF

1.3g

Shakemeister Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23g

· 32%

Protein

11g

· 15%

Yağ

17g

· 53%

Lif

1.3g

Shakemeister Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B3

2.6mg · 16% GDV

B2

0.13mg · 10% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

550mg · 24% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Shakemeister Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Shakemeister Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Shakemeister Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Shakemeister Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Shakemeister Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).

Shakemeister Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Shakemeister Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Shakemeister Burger kaç kalori içerir?

Shakemeister Burger, 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 17 g yağ bulunur.

Shakemeister Burger diyete uygun mu ve alerjen içerir mi?

Shakemeister Burger omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir üründür. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Shakemeister Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.