🥗
Sezar Sos Kaç Kalori?
Kremalı, peynirli, sarımsaklı sos; salatalara lezzet katar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sezar Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 5%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
32g
· 92%
Lif
0.2g
Sezar Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
800mg · 35% GDV
Kalsiyum
75mg · 8% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sezar Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sezar Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sezar Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sezar Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sezar Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 14.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.7:1).
Sezar Sos Gibi Besinler
Sezar Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sezar sos kaç kalori ve yağ içerir?
Sezar sos 100 gramda 320 kalori ve 32 g yağ içerir. Bu nedenle enerji ve yağ içeriği yüksek bir sostur.
Sezar sos hangi alerjenleri içerir ve glisemik indeksi kaçtır?
Sezar sos yumurta, balık ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Glisemik indeksi 15 olduğu için glisemik etkisi düşüktür.
Sezar Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.