Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Servet tahinli trüflü çikolata Kaç Kalori?
Tahinli trüf dolgulu çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Servet tahinli trüflü çikolata (20 g) 107 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 9.7 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 7 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Servet tahinli trüflü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 20 g
107
KCAL / 20G
Karbonhidrat
9.7g
· 4% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
7g
· 9% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 7% · Yağ 57%
Servet tahinli trüflü çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 107 kcal | |
| Yağ | 7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 2.84 g | 14% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 7.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 9.7 g | 4% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Servet tahinli trüflü çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 20 g | 107 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 54 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 152 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 161 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 214 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 268 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 60 g | 321 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Servet tahinli trüflü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Servet tahinli trüflü çikolata nedir?
Servet tahinli trüflü çikolata, tahinli trüf dolgusu bulunan işlenmiş bir çikolata ürünüdür. Buradaki “trüf”, mantar değil, içi yumuşak dolgulu çikolata türünü ifade eder.
Servet tahinli trüflü çikolatanın tadı nasıldır?
Servet tahinli trüflü çikolata, çikolatanın tatlı ve yoğun tadını tahinin kavruk, susamsı aromasıyla birleştirir. Tahin dolgusu, ürünü sade çikolatadan daha belirgin biçimde susam aromalı yapar.
Servet tahinli trüflü çikolata tahin helvasıyla aynı mı?
Hayır, Servet tahinli trüflü çikolata tahin helvası değildir. Tahinli çikolata dolgusu içerirken tahin helvası, tahin ve şekerin farklı bir yapıda birleştirildiği ayrı bir tatlıdır.
Servet tahinli trüflü çikolatanın içinde neler bulunur?
Servet tahinli trüflü çikolatanın ayırt edici kısmı tahinli trüf dolgusudur; üründe çikolata ve süt ürünü de bulunur. Kesin tarif ve içerik oranları için ambalajdaki ürün bilgisini esas alın.
Servet tahinli trüflü çikolata çay veya kahveyle nasıl servis edilir?
Servet tahinli trüflü çikolata, küçük bir porsiyon halinde Türk kahvesi ya da şekersiz çayın yanında servis edilebilir. Çikolata çok soğuksa aroması daha az belirgin olabileceğinden servis öncesi kısa süre oda sıcaklığında bekletin.
Servet tahinli trüflü çikolata nasıl saklanır?
Servet tahinli trüflü çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcak ortam çikolatanın erimesine, nem ise yüzeyinin ve dokusunun bozulmasına yol açabilir; ambalajdaki saklama talimatına uyun.
Servet tahinli trüflü çikolata açıldıktan sonra nasıl korunur?
Servet tahinli trüflü çikolata açıldıktan sonra kalan parçaları hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde tutun. Böylece çevredeki kokuları çekmesi ve nemle temas etmesi azaltılır; ambalajdaki son tüketim tarihini de izleyin.
Servet tahinli trüflü çikolata dondurucuya konur mu?
Servet tahinli trüflü çikolatayı dondurmak genellikle gerekli değildir; çözülürken yüzeyinde terleme veya dokusunda değişiklik görülebilir. Saklamak zorundaysanız hava geçirmez biçimde sarın ve tüketmeden önce ambalajı açmadan yavaşça çözdürün.
Servet tahinli trüflü çikolata eritilerek tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Servet tahinli trüflü çikolata eritilebilir; ancak tahinli dolgu erimiş karışımın dokusunu ve akışını değiştirebilir. Yakmadan eritmek için düşük ısı kullanın ve sonucu tarifteki sade çikolata ile birebir aynı varsaymayın.
Servet tahinli trüflü çikolatanın adı neden trüflü?
Servet tahinli trüflü çikolatadaki “trüflü” ifadesi genellikle yumuşak dolgulu çikolata şekerlemesini anlatır; mantar trüfü bulunduğu anlamına gelmez. Ürünün bilinen ayırt edici dolgusu tahindir.
Servet tahinli trüflü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.23mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Biotin
0.42µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.2mg · 22% GDV
Manganez
0.22mg · 10% GDV
Fosfor
57mg · 8% GDV
Magnezyum
33mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
82mg · 2% GDV
Sodyum
7.6mg · 0% GDV
Servet tahinli trüflü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Servet tahinli trüflü çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (20 g) için alınan 107 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Servet tahinli trüflü çikolata Nedir?
Servet tahinli trüflü çikolata, çikolata kaplamasının içinde tahinli, yumuşak bir trüf dolgusu bulunan bir tatlıdır. Tahinin susamlı, hafif kavruk tadı çikolatayla birleşir; dolgusu kremamsı, dışı ise çikolatanın türüne göre daha tok bir doku verir.
Türkiye’de kahve ya da çayın yanında küçük bir tatlı olarak sunabilir, ikramlık olarak paylaşabilirsiniz. Yoğun ve enerji bakımından zengin bir seçenek olduğundan tek parça çoğu zaman tatlı isteğini karşılar; sade kahveyle veya şekersiz çayla iyi gider. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonu küçük tutup meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Servet tahinli trüflü çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Servet tahinli trüflü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Servet tahinli trüflü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Servet tahinli trüflü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Servet tahinli trüflü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.84g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 83:1
İdeal 4:1 üzerinde (83:1).
Servet tahinli trüflü çikolata ile Karşılaştır
Servet tahinli trüflü çikolata Gibi Besinler
Servet tahinli trüflü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.