🍫
Servet Susam Bar Kaç Kalori?
Susam bazlı tatlı bar; enerji yoğun, kalsiyum ve sağlıklı yağlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Servet Susam Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 36%
Protein
11.8g
· 9%
Yağ
31.2g
· 55%
Lif
5.8g
Servet Susam Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B6
0.79mg · 46% GDV
Biotin
10µg · 33% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Fosfor
620mg · 89% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
340mg · 81% GDV
Servet Susam Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Servet Susam Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Servet Susam Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Servet Susam Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Servet Susam Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14.1g
Omega 6:3 oranı 115:1
İdeal 4:1 üzerinde (115:1).
Servet Susam Bar Gibi Besinler
Servet Susam Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Servet Susam Bar kaç kalori?
Servet Susam Bar, 100 gramında 515 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g protein, 46,5 g karbonhidrat ve 31,2 g yağ bulunur.
Servet Susam Bar vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, Servet Susam Bar vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Servet Susam Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.