🍬
Servet şekersiz tahin helva Kaç Kalori?
Şekersiz, tahin bazlı, protein ve sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Servet şekersiz tahin helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 15%
Protein
14g
· 12%
Yağ
38g
· 73%
Lif
6g
Servet şekersiz tahin helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
60µg · 50% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
Folat
90µg · 23% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
Servet şekersiz tahin helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Servet şekersiz tahin helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Servet şekersiz tahin helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Servet şekersiz tahin helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Servet şekersiz tahin helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
17g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Servet şekersiz tahin helva Gibi Besinler
Servet şekersiz tahin helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Servet şekersiz tahin helva kaç kalori?
Servet şekersiz tahin helva 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g yağ, 18 g karbonhidrat ve 14 g protein bulunur.
Şekersiz tahin helvanın glisemik indeksi düşük mü?
Servet şekersiz tahin helvanın glisemik indeksi 35'tir. Susam içerdiği için susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Servet şekersiz tahin helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.