🌰
Servet badem kreması Kaç Kalori?
Bademli tatlı sürülebilir krem
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Servet badem kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.5g
· 36%
Protein
10.2g
· 8%
Yağ
33.8g
· 56%
Lif
5.1g
Servet badem kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
17.8mg · 119% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
370mg · 53% GDV
Magnezyum
205mg · 49% GDV
Servet badem kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Servet badem kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Servet badem kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Servet badem kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Servet badem kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.3g
Omega 6:3 oranı 405:1
İdeal 4:1 üzerinde (405:1).
Servet badem kreması Gibi Besinler
Servet badem kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Servet badem kreması kaç kalori?
100 gramında 510 kalori vardır. Enerji yoğun bir işlenmiş üründür, bu yüzden porsiyon miktarı önemlidir.
Servet badem kremasında protein var mı?
Evet. 100 gramında 10.2 gram protein bulunur.
Servet badem kremasının karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 47.5 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyona dikkat etmelidir.
Servet badem kremasında ne kadar yağ var?
100 gramında 33.8 gram yağ bulunur. Yağ içeriği yüksek bir üründür.
Servet badem kreması lif içerir mi?
Evet. 100 gramında 5.1 gram lif vardır.
Servet badem kremasının glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 45'tir. Bu değer genellikle düşük-orta aralıkta değerlendirilir.
Servet badem kreması vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Servet badem kreması glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uyumludur. Ancak ürün işlenmiş kategoridedir.
Servet badem kreması alerji yapar mı?
Ağaç yemişleri alerjeni içerir. Sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Servet badem kreması sağlıklı mı?
Ürün 100 gramda 10.2 gram protein ve 5.1 gram lif içerir, ancak 510 kalori, 47.5 gram karbonhidrat ve 33.8 gram yağ da sağlar. Ayrıca işlenmiş bir üründür; değerlendirme yaparken porsiyon ve genel beslenme düzeni birlikte düşünülmelidir.
Servet badem kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.