🥜
Servet Antep fıstığı bar Kaç Kalori?
Antep fıstığı, enerji barı, protein ve lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Servet Antep fıstığı bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 37%
Protein
13g
· 11%
Yağ
28g
· 52%
Lif
7g
Servet Antep fıstığı bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.5mg · 42% GDV
B6
0.6mg · 35% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Servet Antep fıstığı bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Servet Antep fıstığı bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Servet Antep fıstığı bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Servet Antep fıstığı bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Servet Antep fıstığı bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Servet Antep fıstığı bar Gibi Besinler
Servet Antep fıstığı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Servet Antep fıstığı bar kaç kalori?
Servet Antep fıstığı bar, 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 45 g karbonhidrat, 28 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Servet Antep fıstığı barın glisemik indeksi düşük mü?
Bu barın glisemik indeksi 45'tir. Antep fıstığı içerdiği için ağaç yemişleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Servet Antep fıstığı bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.