🍞🍯
Şerbetle ıslatılmış etimek Kaç Kalori?
Tatlı şerbetle ıslatılmış kızarmış ekmek dilimi, yüksek karbonhidrat ve şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şerbetle ıslatılmış etimek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 87%
Protein
5.5g
· 6%
Yağ
2.5g
· 7%
Lif
2.2g
Şerbetle ıslatılmış etimek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
Folat
20µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Şerbetle ıslatılmış etimek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şerbetle ıslatılmış etimek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şerbetle ıslatılmış etimek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şerbetle ıslatılmış etimek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şerbetle ıslatılmış etimek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Şerbetle ıslatılmış etimek Gibi Besinler
Şerbetle ıslatılmış etimek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şerbetle ıslatılmış etimek kaç kalori içerir?
Şerbetle ıslatılmış etimek 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 74 g karbonhidrat, 5.5 g protein ve 2.5 g yağ bulunur.
Şerbetle ıslatılmış etimek glüten içerir mi, diyete uygun mu?
Evet, alerjen olarak gluten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca glisemik indeksi 75 olduğu için karbonhidrat etkisi yüksektir.
Şerbetle ıslatılmış etimek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.